早安！今天早餐吃香菇鸡丝粥+白煮蛋+苹果甜橙+生煎馒头。早餐依然吃了煮苹果，食材：一只鸡蛋，一个苹果，五颗红枣，适量枸杞，早上没加红糖，红糖太甜也不敢多喝。养胃548天早餐打卡：自我感觉煮苹果吃了养胃，所以经常吃煮苹果，每次胃不舒服的时候晚上吃煮苹果，睡一觉起来胃立马什么事都没有了。
昨天饮食：早餐：苹果＋花生＋奶咖午餐：馒头＋鸭肉＋炒甘兰晚餐：黄瓜＋芡实糕加餐：鹰嘴豆＋巧克力＋米糖。没有什么特别的早餐，吃个苹果，一个鸡蛋，祝愿每个人每天都平平安安，圆圆满满，一帆风顺，马到成功！
养胃清爽的中式早餐是永远的心头爱呀。早餐吃这四种食物，掉秤的速度飞快。但是很多人的早餐不知道怎么去吃，要么吃个包子，要么吃个油条，还有的干脆直接不吃早餐。水果去吃一些低糖的水果，像蓝莓、草莓、苹果、柚子都是可以的。
一杯牛奶、两片麦西恩卷饼（烤箱加热两分钟）一个苹果。假期第四天，挣扎着起床，吃了简易早餐，滚到单位值班。早餐吃对了就能够快速的燃烧和分解纸坊，提高咱们一整天的基础代谢，一整天都处于一个非常旺盛的状态。
要是刮大白的话，用不了多久就会很脏。地砖上墙好不好？个人认为优点多过缺点，可能唯一的缺点就是南风天的时候有些结露而已，剩下的都是优点，耐脏，平时好打理，耐看，不论用多久，擦...
你们的耳钉耳环之类多久取下来一次？昨晚我觉得耳朵有些发痒，总想去挠，估计耳朵又发炎了，于是我就把耳钉取下来清洗，不出意外，耳朵真的有脓，于是清洗好之后也没有戴上，用纸巾包着...
发其实最怕的就是第一显老气，第二就是不好打理对不对？烫发出来之后就是怕发质比较干枯。头发爱出油的，头发受损毛燥又油又干又痒，主要是有雪花，然后你们有烫发染发、干枯分叉的，一...
如果头晕，呕吐，失眠，精神沮丧…这些都是脑震荡的特征。脑震荡的症状可以包括：头痛头昏、恶心呕吐，短暂地。颅脑损伤类型，几个类型主要有以下：第一、脑震荡。脑震荡是轻度的，通常...
产后多久来月经正常？您是产后多久来月经的？十月怀胎没有来月经，产后什么时候来月经是正常的。的确，十月怀胎，看着孕妇想睡就睡，想睡多久就睡太久，还能吃饱吃好，心里就有种享清福...
遗传基因好，家族中长寿的老人比较多。村里人都说：“老人有福了，没有一点痛苦，便去世了。“长寿”的老人，都有哪些共同点？乐观豁达，不拘小节。八十多岁的老人不吃不喝每天只打营养...
你的手机铃声是什么？多久没换了？大家有多久没换过手机铃声了？我现在基本都用默认的铃声，很少去改动。快到9：30的时候，手机铃声响了，我以为快递已经到门口了，刚想跟他说放门口...
第二、用玻尿酸精华水，它可以软化角质层，能把毛孔通道打通。我们看到欧雅诗的玻尿酸都知道它有60%和9的。因为你们之前用过的玻尿酸都是2和3浓度的，6浓度的你要去适应一下。...
还有一种猫头鹰“笑”，更恐怖，更瘆人。不过，对于猫头鹰能报丧，也有另一个解释。后来，住了楼房，就很少听到猫头鹰的声音了。要是有猫头鹰的帮忙，我国古代的鼠灾应该要少得多。所以...
很多人都以为做啤酒鸭，就是把鸭子炒一炒，加啤酒焖熟就可以了。烧鸭子个人觉得还是有点辣粉，辣粉的感觉，吃起才过瘾。咱们家的鸭子都是采用720天的土麻鸭制作的。炒出蒜香味后下入...
硒是人体的生命之火，是人体内不可缺少的营养成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么吗？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇养生网一起来看看吧。...
一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右，如果是一种比较好的情况下，性生活的频率一般在10到20分钟左右，如果是比较差的夫妻，性生活的频率可能会受到很多因素的影响，有些人可能会担心，性生活的质量不...
黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟，该药具有三点毒性，并且肯定会引起身体某些副作用，尤其是对肾功能的影响，将产生非常大的影响，因此一定应该引起注意， 可能会继续导致自...
三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼，它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区，经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子，所以三道鳞鱼也有另外一个名字，镜鱼。如今，三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...
在我们的日常生活中，桂花酒属于一种常见的酒，具有桂花树的香味和多种营养元素，特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用，还可以合理减少疲劳功效，改善睡眠质量等。...
许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下，米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说，筑巢是非常好的。然而，许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...
三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么？三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上，将无名指固定在针上，使针...
我坚信很多人都吃过马鲛鱼，这是一种有价值的鱼，营养含量很高，比如蛋白质丰富多彩。另外，马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解，食用马鲛鱼具有补气养血的功效，还具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高，但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题，尤其是如果内脏需要清理的话。所以...
相信很多人都用过上海药皂，它是中国上海第一块特效除菌皂，那么上海药皂都有什么作用呢？下面就来说说上海药皂的功效与作用，一起来了解下吧。...
