水簇养生网
您的位置:首页 > 饮食养生

猪肉丸子汤的家常做法有哪些?

来源:互联网 2020-04-27 20:40:29 426 人看过 手机阅读>>

猪肉丸子汤家常生活中经常可以吃得到,但是对于一些家常的做法却不是所有人都能够了解的,所以在生活当中想要随时享受到这些营养类的食物,不妨多来参考了解一下它的家常做法。

丸子汤的家常做法

一、猪肉丸子汤的做法

主料:猪肉(肥瘦)200克

辅料:木耳(水发)20克,黄瓜50克,番茄75克

调料:香油10克,盐3克,味精2克,大葱10克,姜5克,淀粉(豌豆)5克

猪肉丸子汤的特色:色泽美观,汤鲜肉糯。教您猪肉丸子汤怎么做,如何做猪肉丸子汤

1. 将猪肉洗净,剁碎,加入水淀粉、精盐、葱末、姜末及少许清水搅上劲;

2. 黄瓜、西红柿分别洗净,切成小片;

3. 把汤锅置火上,放入清水1000克,氽入肉丸子,待丸子浮起,加入黄瓜片、木耳、西红柿片、精盐、味精、葱末烧开;

4. 盛入汤碗内,淋上香油即成。

丸子汤的家常做法

二、原料:

猪后臀精瘦肉200克  水发黑木耳20克  葱花10克    香菜末10克  食盐7.5克   味精3克   香油1克   蛋清一个  淀粉10克

1、精瘦肉200克 放在菜板上剁成茸泥,加入50克水澥开加入蛋清后加入3克食盐顺着一个方向搅致上劲。

2、用左手挤丸,右手持勺挖下放入盘子中备用

3、锅中加入500克水或鲜汤(味道更好)烧到8成开,下入丸子慢火煮5分钟,刚入木耳撒上葱花香菜点香油出锅装碗即可

丸子汤的家常做法

三、营养

猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。

声明:图文选取自网络,如有侵权请联系删除,我们将按照规定及时处理。

延伸阅读:
  • 冰凉粉的做法有哪些呢?

    2020-04-27417

    冰凉粉又叫冰粉,这是一种南方过夏的重要解暑小吃,一道夏天便会有非常多的人开始食用冰粉来解除炎热给身体带来的影响,冰粉是利用植物果实制作而成的一种美味,虽然美味无比,但是制作方法并不简单,下面就...

  • 砂锅水晶粉的做法怎么做呢?

    2020-04-27473

    砂锅是中国特色的炊具之一,是比较传统的美食制作工具,而且现代人对于砂锅的钟爱程度丝毫没有减弱,各种砂锅美食让人民眼花缭乱。其中,砂锅水晶粉是经典的砂锅菜系代表作,吸引了无数人的味蕾,下面就来看...

  • 红心火龙果的营养价值有哪些?

    2020-04-27468

    红心火龙果其实也是深受市民喜爱的一种水果,而且营养价值高,富含粗纤维膳食纤维以及碳水化合物等这些营养元素,能够帮助我们改善肌肤,帮助血液流通。...

  • 暴饮暴食的危害包括哪些?

    2020-04-27408

    很多人在平时的时候都一定我暴饮暴食的习惯,暴饮暴食看起来比较常见,可实际上比较严重,所以大家必须要选择合适的方法进行有效的控制和治疗。针对暴饮暴食的危害主要就包括了很多,比如说会诱发胃癌或...

  • 甘麦大枣汤可以调理抑郁症吗?

    2020-04-27454

    抑郁症是一种心理疾病,而现在生活当中这种心理病发病率越来越高,所以对于这些患者而言,必须注重科学的调理,甘麦大枣汤有一定的调理功效,能够帮助养心安神,补脾和中。...

  • 梳打饼干和苏打饼干一样吗?

    2020-04-27651

    梳打饼干和苏打饼干外形非常相似,味道也大同小异,可是他们却有不一样的名字,于是很多朋友们都会感到疑惑:梳打饼干和苏打饼干一样吗?今天就来告诉大家,其实梳打饼干和苏打饼干是一样的。苏打饼干中的“...

  • 凉拌白萝卜丝的做法有哪些

    2020-04-27397

    凉拌白萝卜丝是夏天的开胃小菜,先准备好所有食材,包括萝卜、香菜、姜蒜,还有一些调味料。做的时候先把萝卜丝去皮切成细丝,越细越好,这样比较入味,吃的时候也好咀嚼,然后把所有作料切成小块状,再按照顺序...

  • 香酥咖喱鸡块是怎么做的?

    2020-04-27448

    香酥咖喱鸡块在做的时候需要准备的是一些咖喱粉,还有鸡肉搭配上食盐和味精等等。一般炖鸡的时候需要准备的都主要有葱姜蒜段,配好料以后先把鸡肉切成块状,先提前放在锅中煮一下,这样才能取掉肉里面的...

  • 木蝴蝶的功效与作用有哪些?

    2020-04-27472

    临床上中药名词千千万万,木蝴蝶也是一种,这是纯中药,对人体的副作用非常小,木蝴蝶的药用功效绝佳,主要用于咽喉,有一定养生效果,对某些疾病还有抑制作用,但是木蝴蝶也有禁忌需要了解。...

  • 绿豆百合粥怎么做?3种做法最值得学习!

    2020-04-27415

    现在正值炎热的夏天,很多人容易出现中暑的症状,所以平时要多吃一些预防中暑的食物,今天为大家推荐绿豆百合粥,绿豆具有清暑开胃的功效,所以平时多吃一点绿豆粥是有好处的,下面就来学习绿豆百合粥的做法...

  • 硒是人体的生命之火,是人体内不可缺少的营养成分,生活中很多水果都含有硒元素,但你知道含硒第一名的水果是什么吗?含硒高的水果又有哪些呢?跟水簇养生网一起来看看吧。...

  • 一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右,如果是一种比较好的情况下,性生活的频率一般在10到20分钟左右,如果是比较差的夫妻,性生活的频率可能会受到很多因素的影响,有些人可能会担心,性生活的质量不...

  • 黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟,该药具有三点毒性,并且肯定会引起身体某些副作用,尤其是对肾功能的影响,将产生非常大的影响,因此一定应该引起注意, 可能会继续导致自...

  • 三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼,它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区,经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子,所以三道鳞鱼也有另外一个名字,镜鱼。如今,三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...

  • 在我们的日常生活中,桂花酒属于一种常见的酒,具有桂花树的香味和多种营养元素,特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用,还可以合理减少疲劳功效,改善睡眠质量等。...

  • 许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下,米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说,筑巢是非常好的。然而,许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...

  • 三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么?三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上,将无名指固定在针上,使针...

  • 我坚信很多人都吃过马鲛鱼,这是一种有价值的鱼,营养含量很高,比如蛋白质丰富多彩。另外,马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解,食用马鲛鱼具有补气养血的功效,还具有止咳化痰的功效。女性可以通...

  • 夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法,比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高,但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题,尤其是如果内脏需要清理的话。所以...

  • 相信很多人都用过上海药皂,它是中国上海第一块特效除菌皂,那么上海药皂都有什么作用呢?下面就来说说上海药皂的功效与作用,一起来了解下吧。...