睾丸顶部的附睾是精子的“托儿所”，精子在这里要待上2个多月，才能成熟。睾丸每天生产1亿个精子，进入仓库后要经过90天才能正常排出。健康男性的精子不会用完，在身体健康的情况下，睾丸就时时刻刻生成精子，一天生成量达到上亿个。
前后加起来，精子的生产周期就是90天。所以，不要以为你今天同房后怀孕了，那个精子就是今天刚生产的。男性的精子由睾丸产生，由最初的生精细胞到精原细胞，再到初级精母细胞，到精母细胞，最后形成精子，一般要70多天，在附睾内储存、成熟通常需要2周时间，因此精子成熟周期要90天左右，所以男性备孕应该在90天左右为好。
否则，如果提前排出了，就不是成品精子。Nooo！男性进入青春期之后，睾丸产生两个东西，第一个就是精子，是睾酮，一克的睾丸组织每天产生上千万个精子，就像一个精子的加工厂，会24小时不休不眠的产生。
精子在睾丸产生后通过输精管到精囊，在精囊里可以潴留很多天，3-7天时较成熟，时间太久精子会死亡，离体的精液里会包括很多死精子，会导致生育能力下降，因此并非禁欲时间越长，精液质量越好，不需要长时间禁欲，3-7天即可。
备孕是两个人的事情！男性的备孕时间需要多久？！男性备孕的时间，一般要3个月或者90天左右的时间。因为，睾丸的生产是持续的，仓库的容量也是固定的。正常男性不排精时，附睾会自行消化老化的精子。
精子的新陈代谢过程会中断，畸形精子就会排出来。每天进入的半成品精子要与排出的成品精子保持动态平衡，也就是“产”“出”要平衡！长时间不排精时，这个动态平衡被打破了。不过要特别注意，精子不耐高温，会受到不良生活习惯以及其他疾病的影响而死亡，从而产生少精症和死精症。
备孕期男方禁欲10天，“小蝌蚪”的质量会提高吗？！不会，对于精液常规检查和备孕，禁欲3-7天即可，因为3-7天精子活力较好。或者，干脆被挤压成碎片！再排出时一定就是畸形精子了！当然了，这是在男性有生殖系统疾病时才会发生的事情。
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