水簇养生网
您的位置:首页 > 饮食养生

清水白萝卜丝汤的做法步骤是什么?

来源:互联网 2020-04-29 21:31:02 438 人看过 手机阅读>>

生活中许多人都患有便秘。对于那些长期便秘的人来说,他们的皮肤会变得非常粗糙,他们的肤色会变得暗淡,并且他们容易长粉刺。此外,人们的情绪也会受到影响。严重的便秘还会引起其他并发症,因此需要及时治疗。今天,我们推荐吃白萝卜的方法来治疗便秘。例如,清水白萝卜汤对便秘有很好的疗效。这汤如下

萝卜丝汤

第一、清水白萝卜丝汤做法

食材

主料

白萝卜250g

辅料油适量

盐适量

虾米皮适量

香菜适量

姜适量

步骤

1、白萝卜去皮洗干净

2、切成丝

3、锅中放油爆香姜片

4、放入虾米皮翻炒

5、放入清水,水开后去浮沫

6、水开后加入白萝卜

7、炖煮15分钟,汤呈现白色加入盐

8、香菜切末

9、加入香菜即可

萝卜丝汤

第二、白萝卜丝汤的做法

1

白萝卜,洗干净削皮。香菜洗干净。

2

萝卜切丝。

3

香菜切碎

4

热锅,倒入适量油,煸炒萝卜丝,至变软。

5

加入适量的清水,开锅再煮一会儿,加盐,加白胡椒,加香菜碎,就可以出锅了。

6

出锅。

萝卜丝汤

第三、鲫鱼萝卜丝汤

材料

鲜活鲫鱼两条,大萝卜半个,一般情况下做这个菜都是用白萝卜,料酒,姜片,葱段,盐

做法

1、大萝卜洗净后切成丝

2、鲫鱼治净

3、在鱼身两侧剞十字花刀

4、锅内加少许油烧热,放入鲫鱼两面煎至微黄

5、烹入料酒,加清水没过鲫鱼

6、放入葱段姜片

7、盖上锅盖小火炖20分钟左右

8、放入萝卜丝,敞开锅盖旺火继续煮。

9、煮至汤呈乳白色时加盐,再煮三分钟左右即可。

第四、豆腐白萝卜丝汤

材料

嫩豆腐1块,白萝卜,香菜,盐3克

做法

1、嫩豆腐切片后改刀成粗细均匀的丝,放在加了盐的温水中浸泡。

2、白萝卜洗净擦丝,香菜切碎。

3、汤锅内注入适量水,沸腾后加入豆腐丝、萝卜丝后中火煮10分钟至萝卜丝完全熟软。

4、熄火后调入盐和香菜,搅拌均匀后加盖焖约1分钟即可。

声明:图文选取自网络,如有侵权请联系删除,我们将按照规定及时处理。

延伸阅读:
  • 古黑糖的功效和作用有哪些?

    2020-04-29540

    在古代,没有我们现在经常吃的红糖,所以在古代,红糖主要是黑糖,它被手工加工成结块。然而,古代黑糖的效果要比现在的红糖好得多,因为它是由纯天然的人工材料制成的,不需要添加其他调味品,这将使人们使用起...

  • 白醋加小苏打有哪些妙用?

    2020-04-29451

    在许多家庭的厨房里,白醋和小苏打是必需的。白醋是一种常见的调味品,小苏打是制作意大利面时经常食用的添加剂。将来,你可以把白醋和小苏打放在一起。有许多奇妙的用途。例如,下水道通常很脏,很难用正...

  • 木莲豆腐这样做更好吃

    2020-04-29521

    于夫木莲是人们日常生活中喜爱的一种食物。它是一种叫做“假酸中毒”的植物的种子,因其鲜嫩的味道和丰富的营养而广受欢迎。有许多方法可以做到这一点,但每一种方法都有自己的重点。特别是,如果你想...

  • 自己发黄豆芽的妙招是什么?

    2020-04-29568

    黄豆芽是非常好的食物,有很多吃它们的方法。例如,当吃火锅时,人们喜欢加入豆芽。此外,豆芽可以油炸食用。豆芽营养丰富,味道好。吃豆芽可以补充大量的粗纤维,特别是对便秘的人。吃豆芽补充粗纤维和水分...

  • 杏皮水功效作用有哪些

    2020-04-29585

    杏是夏季开胃消食的水果,富含维生素,外观呈金黄色,果肉呈金黄色,鲜嫩多汁,酸甜可口杏皮水,顾名思义,是一种用杏子的果皮制成的饮料或茶,味道像杏子一样酸甜,具有补充维生素、增进食欲和解渴的作用。还有一...

  • 马泡瓜都有哪些药用价值?

    2020-04-29501

    麻瓜是日常生活中常见的瓜。它非常类似于哈密瓜的身体。麻瓜的味道香甜、爽口。它深受人们的喜爱。麻瓜还含有很高的药用价值。食用后,可防止人体酒精中毒,有效保护人体肝脏,对肝脏起到保健作用。...

  • 槐角茶功效作用有哪些?

    2020-04-29496

    对于一般人来说,接触中医的机会仍然很少,除了那些学习中医的人和病人。然而,这只是以前,在今天的社会,人们越来越关注他们的身体,担心他们会变成一些可恶的疾病。因此,人们经常喜欢用一些中药来滋养他们...

  • 小孩煲粥的食谱大全,有哪些做法大全

    2020-04-29411

    母亲们都希望他们的孩子能健康饮食。如果有时间,许多母亲会在家为她们的婴儿煮粥。当孩子很小的时候,胃肠功能还没有完全发育。此时喝粥对肠胃最好。同时,它可以滋养胃和调节身体的营养需求。当给孩...

  • 椰子汁功效和禁忌有哪些

    2020-04-29638

    每个人都应该非常熟悉椰子汁。虽然椰子在南方是一种水果,但是现在交通发达,美味的椰子汁在北方也可以喝。椰子汁味道又差又甜,而且有一种特殊的清香,很受许多人的欢迎。而且椰奶有很好的保健作用,但是...

  • 山稔子酒功效作用有哪些

    2020-04-29662

    山下也叫桃金娘、桃金娘、豆桃金娘等。一般来说,山下是用来酿酒的,它也可以作为一种传统的中药后煎煮。山下也可用于研磨后的外用。每年秋天,芒果苷被收集起来晒干后,就是一种传统的中药。芒果苷具有...

  • 硒是人体的生命之火,是人体内不可缺少的营养成分,生活中很多水果都含有硒元素,但你知道含硒第一名的水果是什么吗?含硒高的水果又有哪些呢?跟水簇养生网一起来看看吧。...

  • 一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右,如果是一种比较好的情况下,性生活的频率一般在10到20分钟左右,如果是比较差的夫妻,性生活的频率可能会受到很多因素的影响,有些人可能会担心,性生活的质量不...

  • 黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟,该药具有三点毒性,并且肯定会引起身体某些副作用,尤其是对肾功能的影响,将产生非常大的影响,因此一定应该引起注意, 可能会继续导致自...

  • 三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼,它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区,经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子,所以三道鳞鱼也有另外一个名字,镜鱼。如今,三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...

  • 在我们的日常生活中,桂花酒属于一种常见的酒,具有桂花树的香味和多种营养元素,特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用,还可以合理减少疲劳功效,改善睡眠质量等。...

  • 许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下,米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说,筑巢是非常好的。然而,许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...

  • 三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么?三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上,将无名指固定在针上,使针...

  • 我坚信很多人都吃过马鲛鱼,这是一种有价值的鱼,营养含量很高,比如蛋白质丰富多彩。另外,马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解,食用马鲛鱼具有补气养血的功效,还具有止咳化痰的功效。女性可以通...

  • 夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法,比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高,但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题,尤其是如果内脏需要清理的话。所以...

  • 相信很多人都用过上海药皂,它是中国上海第一块特效除菌皂,那么上海药皂都有什么作用呢?下面就来说说上海药皂的功效与作用,一起来了解下吧。...