真的没有想到就因为一次不经意的胯骨扭伤导致今天如此的场面。2022年十一月中旬，由于工作的商场卫生间是蹲便，方便的时候把胯骨扭伤，当时没感觉怎么难受，回去后继续站着工作（工作的性质就是站着）。
教案也通过了，课也安排好了，可是要走回家的时候，我感觉胯骨轴疼的厉害，腿发麻。全职宝妈四年，终于找到一份自己喜欢的兼职，因为扭伤胯骨轴只能放弃，太遗憾了！2月19号下午在兼职群里看到群主发了一条兼职招聘信息，招聘纸艺，粘土老师，工作时间在下午三点半到五点半，给小学生上纸艺粘土课，于是我赶紧联系招聘老师，经过一凡聊天，做了一个简单的线上面试，我通过了第一轮面试，也给我安排了上课地点和上课时间，20号上午可以去单位参加培训。
过了几天之后明显感觉左腿受伤的胯骨内侧疼，是那种拉伸的疼，走路的时候感觉不到疼，就是转身或是抬腿的时候，左腿胯骨明显感觉拉伸的痛感。其实，这时我是有伤在身的，胯扭伤了，已有半个月了，一直没有修养，每天带孩子外出活动，所以胯扭伤一直没好，还有点加重，但是我不想错失这份兼职。
走一字步时，两脚会轮换踩在两脚之间的直线上，这种方式能带动身体胯部的左右扭动，不仅能锻炼腰部，消除腹部脂肪，还可以刺激肠胃蠕动，有效防止便秘，走一字步时，尽量保持身体平衡和上身放松，摆髋扭胯的动作幅度不宜过大，以免扭伤。
2号复查彩超时，子宫积血已经吸收，“羊膜与宫壁分离”也长上了，一切向好。而且要给它一些物理的屏障，像是球囊支架或者是羊膜。一年后他们再来复查，孩子手部的外观和功能会改善很多...
我是备孕的时候就开始吃了，吃了一年多才怀孕。在怀孕前2-3个月服用叶酸，一直要服用到怀孕后3个月左右，服用叶酸的时间最好是在吃完饭后半小时。叶酸，您吃对了吗？备孕期间需要补...
虽已立秋但还是炎热，来碗龟苓膏吧，一解夏日的炎热。炎热的夏天，来碗龟苓膏，清热下火。今天自己煮了龟苓膏，切了一个芒果一起吃，感觉还不错。夏日给你一点甜，教你做西米龟苓膏，奶...
事实上，乙肝并不属于遗传病，所以不会遗传。乙肝不遗传，正常生活解除不会被传染，父亲有乙肝基本不会传染子女，母亲有乙肝通过阻断可以避免孩子发生。乙肝的主要传染途径有：血液传播...
今天回家收获很多，摘了两盆草莓，看到上周种的荷花也长叶子了。草莓彻底清洗乾淨，切去蒂头并沥干水份，切成小块（我喜欢有颗粒果肉，所以一颗大约切成4小块）。已静置完成的草莓与冰...
打开盖子看一下，哇，每个豆子基本都笑开了口，用手捏一下，很容易就把这红豆捏碎了，这样就蒸熟蒸透了。把红豆放进锅里蒸一蒸，出锅瞬间变成美食，没想到这么好吃，真过瘾。把红豆放入...
#放弃暗恋一个很久的人，会是什么样的感觉#放弃，既是一种痛苦的结束，也是给自己一个恢复的机会。因为你并没有准备好，你的心也没并没有恢复，你还身上还带着一股淡淡的忧伤。我跟房...
尖锐湿疣要治多久？怎么才算彻底治愈？“医生，我这个尖锐湿疣的病要治疗多久，怎样才算彻底治好呀？”这几乎是我每个门诊尖锐湿疣患者都会问我的问题。尖锐湿疣如果治疗以后，一般一个...
我在屋里坐不住了，岀去到小区走走。最近要设计条小吃街，需要抽时间看看类似的项目，五一终于有时间去南宁之夜走走。苦命的孩子既然这样了要面对现实啊！找人做个推行支架车站起来推着...
非经期出血可能宫外孕●宫外孕征兆除输卵管间质部妊娠有较长的停经史外，大多停经6～8周。如果有早孕的征兆是要及时去确诊的早孕检查能够及早诊断是否为宫外孕是否选择继续妊娠及做好...
硒是人体的生命之火，是人体内不可缺少的营养成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么吗？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇养生网一起来看看吧。...
一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右，如果是一种比较好的情况下，性生活的频率一般在10到20分钟左右，如果是比较差的夫妻，性生活的频率可能会受到很多因素的影响，有些人可能会担心，性生活的质量不...
黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟，该药具有三点毒性，并且肯定会引起身体某些副作用，尤其是对肾功能的影响，将产生非常大的影响，因此一定应该引起注意， 可能会继续导致自...
三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼，它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区，经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子，所以三道鳞鱼也有另外一个名字，镜鱼。如今，三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...
在我们的日常生活中，桂花酒属于一种常见的酒，具有桂花树的香味和多种营养元素，特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用，还可以合理减少疲劳功效，改善睡眠质量等。...
许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下，米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说，筑巢是非常好的。然而，许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...
三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么？三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上，将无名指固定在针上，使针...
我坚信很多人都吃过马鲛鱼，这是一种有价值的鱼，营养含量很高，比如蛋白质丰富多彩。另外，马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解，食用马鲛鱼具有补气养血的功效，还具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高，但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题，尤其是如果内脏需要清理的话。所以...
相信很多人都用过上海药皂，它是中国上海第一块特效除菌皂，那么上海药皂都有什么作用呢？下面就来说说上海药皂的功效与作用，一起来了解下吧。...
