姐妹们来了，今天整个高档货三文鱼，给它做个新鲜洋气的。三文鱼蒸豆腐，简单好吃有营养，大家也可以做起来。因为本身就是刺身级别的三文鱼，所以刚刚可不要蒸太长时间。刚刚蒸好的三文鱼加了一点点米饭，然后再来点番茄酱拌一下调个味。
三文鱼和豆腐切片像三明治摞起来，喷生抽和橄榄油和芦笋一起蒸。这三文鱼拌饭可不能浪费，鸡蛋可以不吃这鱼可贵了，快吃吧少废话，我一手的油我真的是快受不了了，它这个大肥手还老是要来摸我。
【每日一学】10~12个月辅食单094豌豆三文鱼粥：材料：白米饭50克，三文鱼20克，豌豆10克，胡萝卜10克，姜2片做法：豌豆洗净，沥干后切碎；胡萝卜洗净去皮切成丁；三文鱼洗净和姜片一同放入锅中，蒸至熟软后，去皮去刺；锅中加入适量水、白米饭、豌豆碎、胡萝卜丁、三文鱼，用中小火炖8~10分钟即可营养功效：三文鱼富含蛋白质，维生素A、B、E，锌、硒、铜、锰等矿物质，营养价值非常高。
前几天的胡辣汤和烩面真的不舍拒绝，油脂和碳水太香啦，吃过瘾.当然逃不掉体重大涨，断几天碳水来消耗消耗身体积存的糖份了南瓜和面包、小汤圆都属于主食类，碳水化合物不吃啦，吃鱼和不限量的花菜！一日一食一记??2.3早安，早餐：蒸三文鱼烤贝贝南瓜+南瓜坚果面包条+五彩小汤圆蒸西兰花用心生活，蛰伏在人间烟火里不争朝夕争美食。
两个月前，我蒸了一锅包子，结果都跟烫面的似的。到底是什么原因呀？我真整不明白了，还特别愿意吃包子，就是蒸不好，这一锅大包子，吃一天都吃不完，这可咋整啊？有点像烫面的了。蒸锅...
没有哪么复杂，用9度的白醋浸泡一会儿，水垢就除净了。老粉丝都知道用白醋、土豆、鸡蛋皮去除水垢的小妙招。放入两个鸡蛋壳、一个土豆皮、一勺白醋，倒入适量的清水，水烧开后轻轻摇晃...
婚后没多久发现柳某已经怀孕3个多月了，由此可知，柳某的肚子里的孩子，并非杨某的孩子。整个案件目前非常直观可知的是;邹某与小花发生关系，并且导致了小花怀孕产子。从发文细节中可...
先解释一下什么叫皮肚皮肚就是猪皮，鲜猪皮进过去毛，然后晾干。前几天，在抖音上学习做炸猪皮，还是挺简单。用水冲洗干净，直到洗猪皮的水干净透彻。炸猪皮、辣椒粉、生抽蘸着吃、脆辣...
报告内容：双肺下缘有淡片影，考虑感染，治疗后定期复查右下肺有结节灶，建议定期复查。右下肺感染性的病变是什么意思？右下肺感染性病变的意思是指右肺下位置受细菌、支原体、病毒等致...
实际体验：门口广告喷绘，几个花臂纹身，嚼着槟榔的小伙验着票。11月三亚的太阳还是火辣辣的…第一次纹身还是喷绘的，以前不敢纹身，现在感受下。各位想纹身的，务必想好哦~个人的建...
飞机延误3小时，从中午延到下午，老公貌似有点高兴。要是真是由于天气的原因，而飞机晚点延误，就是旅客的不对了，一切与安全相比都是微不足道。飞机飞了很久，一位在睡觉的女旅客突然...
怎么判断猫咪有没有跳蚤？一般很难直接发现跳蚤成虫。正好被我女儿看见，就捡了上来，浑身湿漉漉的，索性就洗了个澡，发现好多跳蚤。鳗鱼烂鳃病寄生虫是引起鳗鱼烂鳃病的主要原因之一，...
不想让衣柜里面滋生这种虫卵，平时可以在衣柜、床单被罩下面放置一些樟脑丸。这种樟脑丸，没有樟脑丸的臭味，味道比较清香，可以去除虫卵，还能够让衣柜里面的味道更加清新。因此，存储...
这波人群还不少，放假就是要大鱼大肉、不洗脸不洗头，像坐月子的产妇一样生活，才是对假期的基本尊重。建议产妇还是要遵循科学坐月子的方法，长期不洗头不洗脸，容易造成细菌繁殖，如果...
硒是人体的生命之火，是人体内不可缺少的营养成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么吗？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇养生网一起来看看吧。...
一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右，如果是一种比较好的情况下，性生活的频率一般在10到20分钟左右，如果是比较差的夫妻，性生活的频率可能会受到很多因素的影响，有些人可能会担心，性生活的质量不...
黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟，该药具有三点毒性，并且肯定会引起身体某些副作用，尤其是对肾功能的影响，将产生非常大的影响，因此一定应该引起注意， 可能会继续导致自...
三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼，它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区，经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子，所以三道鳞鱼也有另外一个名字，镜鱼。如今，三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...
在我们的日常生活中，桂花酒属于一种常见的酒，具有桂花树的香味和多种营养元素，特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用，还可以合理减少疲劳功效，改善睡眠质量等。...
许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下，米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说，筑巢是非常好的。然而，许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...
三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么？三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上，将无名指固定在针上，使针...
我坚信很多人都吃过马鲛鱼，这是一种有价值的鱼，营养含量很高，比如蛋白质丰富多彩。另外，马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解，食用马鲛鱼具有补气养血的功效，还具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高，但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题，尤其是如果内脏需要清理的话。所以...
相信很多人都用过上海药皂，它是中国上海第一块特效除菌皂，那么上海药皂都有什么作用呢？下面就来说说上海药皂的功效与作用，一起来了解下吧。...
