■不小心闪了腰怎么办？急性腰扭伤抬重物或扭腰时突然发生的剧烈腰痛，俗称闪腰。然后是职业，比如需要经常扭腰、负重、长时间开车的职业，但这一点还没有定论。急性腰扭伤一定是急性子人的常见病？患有急性腰扭伤的人相对来说是比较“多样”的。
第三就是小区里的锻炼器材，扭腰器来回扭动腰部。因为腰突已卧床两个月了，心情急切，但这个磨人的病一朝一夕是起不来的，说一下本人情况，女41岁，前年因腰突急性初暴发，休息半年才好，这次因扭腰复发，痛苦自不必说，腰突人都深有体会，因家住农村，眼下也要秋收了，心里急得要命，无奈，还是不行，希望自已快点好起来吧，加油，愿疾病远离人间！
腰突症患者千万不要做左右旋转的动作，一不小心可能会导致椎间盘急性突出。急性腰痛的5%是大名鼎鼎的坐骨神经痛。腰突症患者千万不要做腰部左右旋转的动作，一不小心可能会导致椎间盘急性突出。
但如果扭伤的比较严重，肌肉周围的其他软组织也会连带着出现炎症的表现，从而引起的软组织急性损伤的一种腰痛病症。医生说这都是职业病，天天弯腰挖豆腐脑，来回扭腰，低头拿重东西造成的突发性。
急性腰扭伤是什么样的症状？急性腰扭伤，患者常常会自觉腰损伤的那一瞬间有响声或有突然的断裂感，并立即出现断裂、针刺或刀割般的剧痛。不知道从什么时候开始，腰痛好像越来越“流行”，各式各样的腰病扑面而来，有时可能就是“随意”的扭了一下，就不知道为什么疼到大颗大颗的汗珠往下掉，不能站起，大家需要了解一下.什么是急性腰扭伤？急性腰扭伤就是我们俗称的“闪腰”，是腰背部肌肉的拉伤。
还有一些不明诱因的人群，比如中老年患者，腰椎有一定程度的退行性变，当弯腰取物、开门时转身、伸腰、或咳嗽喷嚏等，又比如长期不运动，突然间剧烈运动等都会是患有急性腰扭伤的主要原因。
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