坐骨神经痛是一种中老年人常见的疾病，很多的中老年人患上了坐骨神经痛，出现了坐骨神经痛的症状和平时的锻炼是有关系的，很多中老年人为了自己的健康一定要及时的进行治疗，避免出现了腰椎部位出现了腰椎部位的疼痛和其他的症状，那么坐骨神经痛该怎么止痛呢？
有坐骨神经痛症状的朋友在出现了坐骨神经痛的症状后，要是不及时的去治疗的话，很容易的引起了腰椎部位出现了，臀部出现了疼痛的症状，影响了患者的正常生活和工作，因此大家要重视这种症状。
1、中药治疗
如果患者病情严重的话，是可以选择中药来进行治疗的，中成药中的天麻、杜仲、附子、狗脊等都是可以有效的改善腰椎疼痛的症状的。
2、牵引治疗
由于患者病情的严重程度不同，所以也可能会采用不同的牵引方法，如果患者的症状不是很严重的话，那么可以选择牵引的方法进行治疗。
3、运动疗法
患者的症状很严重的话，那么就应该要及时的进行运动，比如在睡觉的时候可以坐起来自己练习一下爬、扭、扭等，这样能够帮助患者的症状逐渐的改善。
4、睡硬板床
患者可以选择适合自己的睡姿来进行缓解病情，一般是应该保持在木板上，这样对身体是非常好的，能够缓解患者出现了腰部疼痛的症状。
5、腰椎牵引
患者可以选择牵引疗法来进行治疗，这是一种非常不错的选择，能够缓解腰椎疼痛的症状。
坐骨神经痛症状，我们要了解疾病的诱因，这样才能够做出正确的治疗措施，做到早发现早治疗，避免错过最佳的治疗时间，我们要特别注意坐骨神经痛的症状。
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