罗宋汤是一种从乌克兰传入的汤,主要成分是甜菜当胡萝卜、菠菜和其他成分被添加到罗宋汤时,罗宋汤的表面通常是红色的。此外,罗宋汤主要是素食者,这符合现代人的养生理念。与此同时,人们在长期的发展中形成了各种方法使罗宋汤。以下是一些最常见的在家制作罗宋汤的方法。
材料
西红柿3个、洋葱1个、牛里脊肉80克、土豆1个、胡萝卜半根、杏鲍菇1个。
做法
做法:
1、将牛肉切成末,放点点料酒和盐,用手抓匀,然后加点淀粉抓匀,放置一边;
2、将锅烧热,倒入油,将洋葱煸炒出香味;
3、倒入番茄翻炒,保持大火,加盐和糖继续翻炒,炒到番茄出水后,再改小火煮8分钟;
4、8分钟番茄基本融化了,这个时候倒入土豆、胡萝卜、杏鲍菇;
材料
牛肉500克,番茄2个,白心土豆1个,洋葱半颗,胡萝卜1个,包心菜1/2半,洋葱2片,大蒜3瓣,山楂2个,面粉50克,黄油,牛奶,番茄沙司,黑胡椒粉,白糖,食盐
做法
1.【准备过程】
2、牛肉洗净,切成大小均匀的小方块
3、番茄洗净,切成小块
4、白心土豆洗净,去皮后切成小块
5、洋葱洗净,切成小片
6、胡萝卜洗净,去皮后切成小块
7、包心菜洗净,用手撕成大小合适的小片
9、牛肉洗净,切成大小合适的块
10、将切好的牛肉块泡入清水中,浸泡30分钟泡去血水,用清水冲洗干净
11、汤锅内放入清水,放入牛肉块、洋葱2片、大蒜3瓣和山楂2个,大火烧开转中火盖盖焖制1小时至牛肉熟
12、炒锅内放入1/2汤匙黄油,小火融化
13、放入洋葱片爆香
14、将炒好的洋葱片倒入已煮好的牛肉汤锅中,文火煮开
15、炒锅内放入1/2汤匙黄油,小火融化
16、放入胡萝卜块,煸炒30秒
17、放入土豆块,继续煸炒30秒至土豆脱水
18、放入包心菜,继续煸炒至蔬菜脱水
19、将炒好的蔬菜倒入煮好的牛肉汤锅中,用文火炖至蔬菜熟,加入食盐、白糖、黑胡椒粉调味
20、炒锅内放入1/2汤匙黄油,小火融化
21、放入番茄块,翻炒至番茄出汁
22、倒入1/2瓶番茄沙司
23、翻炒至出红油
24、将炒好的番茄酱汁倒入汤锅中,文火煮开
25、将牛奶倒入汤锅中,文火煮开
26、炒锅内放入1/2汤匙黄油,小火融化
27、放入50克面粉
28、小火反复炒至面粉发热,颜色微黄
29、将炒好的面粉趁热放入汤里,用只大汤勺搅匀。再熬制20分钟左右即可
三、港式罗宋汤
材料
蕃茄4个,每个切成8份,中洋葱1个,去皮,切大颗,牛油3汤匙,西芹粒2杯,椰菜1/4个,切丝,月桂叶2-3片,浓缩牛肉汤1罐,水4罐,茄膏1罐80ml,牛蹍半斤,切大颗,红萝卜6根,去皮,切大块,汁料:,牛油1汤匙,辣椒油2汤匙,干罗勒香草碎2汤匙,盐适量
做法
1、先将牛蹍飞水, 约10分钟, 洗净, 沥水备用。
2、快所有材料放于煲内, 盖上盖, 大火先烧开, 煮20分钟后改慢火再煲2个半小时。 吃前再加入汁料调味即可。
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