火鸡烧烤饭是土耳其的一种特殊食物。它主要由牛肉、羊肉或鸡肉制成。此外,一些绿色蔬菜,如莴苣和黄瓜,可以用热米饭或少量熟芝麻来制作。该方法相对简单,具有很好的营养价值和良好的身体调理效果。下面我们来谈谈这方面的内容。
土耳其烤肉拌饭的做法
一、准备材料
琵琶腿2个,叶生菜2片,黄瓜半根,热米饭1碗,熟白芝麻少许。
二、制作过程
1、将鸡肉从琵琶腿上完整剔下(需要借助剪刀),用牙签在鸡肉表面扎一些小眼儿(可以把自己想象成容嬷嬷)。把五勺橄榄油、一勺盐、一勺辣椒粉、一勺孜然粉、一勺姜黄粉和适量现磨黑胡椒混合均匀,调制成腌肉料。将鸡肉两面都沾满腌料,密封后放入冰箱腌制30分钟。
2、将黄瓜切细丝,叶生菜切条备用。
3、将烤箱提前5分钟预热,温度设定为200摄氏度,然后放入鸡肉(鸡皮朝上),烤25分钟。取出烤好的鸡肉,切成小块备用。
4、把生菜条和黄瓜丝铺在米饭上,堆上全部烤鸡肉(没错,是全部),最后撒上白芝麻即可。
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