事实上，豆浆是一种相对简单的营养饮料，所以为了喝得更健康，你不妨在家制作豆浆。然而，在制作豆浆的过程中，应该根据个人口味选择不同的材料。除了普通的大豆和黑豆，红枣和花生也可以用来制作豆浆。接下来，我将向你解释豆浆的方式和配方比例。
1、黄豆浆
用料：黄豆85克，水1。3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例，糖适量
归经：入脾、胃
功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁
建议：加3~~5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓
2、花生豆奶
用料：黄豆、花生、牛奶200克，水
制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶
归经：入脾、肺
功效：润肤，盒肺气、补虚
3、芝麻黑豆浆
用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆，
制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网
归经：入脾、肺、大肠
功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳
4、豆浆冰糖米粥
用料：黄豆，大米与冰糖，水
制作：将预先制作好的豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状
归经：入肝、肺
功效：养颜润肺，盒肺气
5、芝麻蜂蜜豆浆
用料：黄豆，黑芝麻,蜂蜜40克，水
制作：将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网，开动豆浆机自动完成
归经：入脾、肺
功效：养颜润肤、乌发养发
6、核桃杏仁露
用料：核桃、杏仁、清水适量
制法：
1、将杏仁与核桃装入家用全自动豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水;
2、启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟;
功效：养颜面、益智
7、绿豆浆
用料：绿豆、白糖、清水适量。
制法：
1、将绿豆洗净，浸泡6—16小时。
2、将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中，杯体中加入清水，启动机器，十几分钟后豆浆煮熟。
3、趁热往杯体内加入白糖，不愿喝甜的也可不加糖。
功效：清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。
注：进行温补者不宜饮用，以免失去温补功效;脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙，十分可口。
托吡酯属于一种新型的癫痫药物，但这种药物一般需要与其他药物一起服用，因为只有服用这种药物才会产生许多不良反应，如意识模糊、头晕、注意力不集中等引起的神经中枢损伤，所以，这种药物不能长期服用，在...
山药的种类很多，但日常生活中最常见的是铁棍山药。与其他山药相比，铁棍山药味道更软，营养价值更高，所以人们经常用铁棍山药炖猪排骨汤。然而，铁棍山药并不适合所有人。接下来，我将向读者和朋友们解释铁...
随着年龄的不断增长，体内的胶原蛋白也会慢慢流失。一旦胶原蛋白流失，皮肤的弹性会变差，因此皮肤会慢慢老化，如皱纹和黄褐斑等。也会慢慢出现。为了防止这些现象的发生，你可以在平时多吃一些胶原蛋白含...
有很多人喜欢喝酸奶，尤其是妇女和儿童。喝酸奶不仅能促进胃肠蠕动，帮助消化，还能帮助儿童补充营养，让儿童长高。事实上，如果喝酸奶时搭配不同的水果，功效和效果可能会改变。正常情况下，酸奶配什么水果比...
冰片是当今临床医学特别是中药中广泛使用的药物之一冰片是从冰片香中提取的，是一种晶体。仍然有许多种疾病可以用这种物质治疗，如伤寒、急性中风、脑痛等。接下来，让我们给你详细介绍一下冰片的功效...
参芪五味子胶囊是由多种中药制成的中成药。由于其显著的药理作用，许多人服用五味子胶囊。虽然参芪五味子胶囊在日常生活中相当常见，但对于绝大多数人来说，参芪五味子胶囊的具体功效并不十分清楚。今...
猪血是一种非常普通的食物，用来炖和吃。这是猪血的主要烹饪方法。它尝起来很新鲜和嫩。此外，猪血中含铁量相对较高。进食后，你可以补充更多的铁，以避免缺铁性贫血。此外，猪血还含有人体所需的维生素和...
参芪扶正丸是临床上常见的中成药。虽然中成药的副作用没有西药那么大，但应该小心使用，尤其是考虑到疾病的严重性。另外，中成药和中药在临床应用中都需要结合疾病的症状，否则会造成副作用。那么参芪扶...
排骨的营养价值很高，这种食物在烹饪中也很常见。它可以做出许多营养和美味的食物，但在制作过程中也有许多小贴士。许多人对热烫后排骨的处理甚至热烫后的处理都感到困惑。不当的处理会影响食物的味...
西番莲是生活中最常见的水果之一。西番莲具有很高的营养价值，有多种食用方式。有些人可以直接吃西番莲，而有些人用西番莲浸泡在水中。无论怎么吃，百香果都不能否认百香果中的营养成分很高，而且它还体...
硒是人体的生命之火，是人体内不可缺少的营养成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么吗？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇养生网一起来看看吧。...
一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右，如果是一种比较好的情况下，性生活的频率一般在10到20分钟左右，如果是比较差的夫妻，性生活的频率可能会受到很多因素的影响，有些人可能会担心，性生活的质量不...
黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟，该药具有三点毒性，并且肯定会引起身体某些副作用，尤其是对肾功能的影响，将产生非常大的影响，因此一定应该引起注意， 可能会继续导致自...
三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼，它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区，经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子，所以三道鳞鱼也有另外一个名字，镜鱼。如今，三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...
在我们的日常生活中，桂花酒属于一种常见的酒，具有桂花树的香味和多种营养元素，特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用，还可以合理减少疲劳功效，改善睡眠质量等。...
许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下，米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说，筑巢是非常好的。然而，许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...
三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么？三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上，将无名指固定在针上，使针...
我坚信很多人都吃过马鲛鱼，这是一种有价值的鱼，营养含量很高，比如蛋白质丰富多彩。另外，马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解，食用马鲛鱼具有补气养血的功效，还具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高，但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题，尤其是如果内脏需要清理的话。所以...
相信很多人都用过上海药皂，它是中国上海第一块特效除菌皂，那么上海药皂都有什么作用呢？下面就来说说上海药皂的功效与作用，一起来了解下吧。...
