凉皮儿对每个人都不陌生。它属于凉菜的一种,很受大家的欢迎。炎热的夏天即将来临,凉皮儿是帮助每个人吃完的好食物。所以在下面的文章中,让我们一起来了解一下正宗的炒凉皮。
主料凉皮200g面筋50g辅料油适量盐适量绿豆芽适量生抽适量糖适量蒜适量
步骤
凉皮切成条。
面筋切成小方块。
绿豆芽洗净控水。
锅里加蒜,炒出蒜香,然后加入绿豆芽大火炒一下,断生即可。
然后加入凉皮面筋翻炒。
然后加入盐、糖、生抽,翻炒均匀即可。
小贴士
麦香之狐小贴士:
喜欢辣椒的可以加入辣椒油
黄瓜滚切成条后再切成丝!中间的籽芯丢掉! 2。姜片切成细细丝少少许! 3。蒜头切薄片 4。凉皮切20MM宽的条状。 5。油多点八成热后下三种调料。放盐。 6。倒入凉皮,不要用铲子铲。直接掂锅翻炒(要是不会掂,可以用筷子拌炒) 7。30秒后加味精、生抽少少、蚝油少少。 8。20秒后关火,加麻油少许,在有余热的锅中拌炒几下,同时加自家做的辣酱少许。 成菜装盘,由于没有多加上色的调料,还是满有看像地! 其实呢,加一点酱油和肉丝一起来炒,味道也不错。 如果是素的,就要多加点葱,不要用黄瓜,用小青菜会好些的。
正宗炒凉皮这方法其实非常简单生活当中,爱吃凉皮的朋友们不妨来尝试这一道正宗炒凉皮的方法,不仅仅口感非常的凉爽,而且在炎热夏季,还可以起到解暑降温的功效。
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