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板栗排骨汤的功效是什么呢

来源:互联网 2020-05-15 07:01:19 476 人看过 手机阅读>>

佩吉·汤灿提供人体生理活动所需的蛋白质和氨基酸,青少年的身体发育需要钙元素。佩琪汤富含骨胶原,而回扣富含膳食纤维,能促进人体对营养物质的吸收。让我们来了解一下栗子排骨汤的效果,希望能给大家带来一些帮助。

板栗排骨汤

猪排骨(大排):猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康;具有滋阴润燥、益精补血的功效,适宜于气血不足,阴虚纳差者。栗子(鲜):栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品;栗子味甘,性温,入脾、胃、肾经;具有养胃健脾,补肾强筋,活血止血之功效。

板栗排骨汤是一道菜。即以栗子和排骨为主要材料煲制的汤。板栗为一种常见的干果,其味道香甜可口。板栗中丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,具有养胃健脾,补肾强筋,活血止血的功效,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。而排骨除了蛋白质和维生素之外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,营养价值很高,还具有滋阴壮阳、益精补血的功效。下面将介绍制作栗子排骨汤的方法。

? ?以上就是板栗排骨汤的功效做出的详细解答,在寒冷的冬天,板栗作为一种城市的时候,不仅仅可以抗击衰老,还能够起到延年益寿的作用,对于这样天然的保健食物,大家可以多食用一些,另外养成一个好的饮食习惯,对于自己的身体健康有很大的帮助作用。

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