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百合可做什么,鲜百合的吃法和做法

来源:互联网 2023-10-24 06:50:16 122 人看过 手机阅读>>

新鲜百合或百合干都可以,可以用蒸、炖或煮食。2.太子参百合瘦肉汤:(清润肺燥、益肺生津)做法:瘦肉洗净切块焯水备用,再将太子参、鲜(干)百合、罗汉果都洗干净。小吊梨汤:食材材料:银耳、鲜百合、黄冰糖。

做法1.瘦肉洗净切片焯水,鲜百合洗净;2.瘦肉、鲜百合、蝉蜕放进砂锅内,加入清水煮;3.煮沸后加入蜜枣、姜片,转文火煲1个小时,加入适量的盐调味即可。材料用到这些:少许的新鲜百合和南杏仁。

银耳、鲜百合、去核红枣、话梅、枸杞、黄水糖。雪梨、银耳、百合都是白色养肺食物,一碗下肚整个人都舒坦了。尤其像孩子在秋季容易遇到肺热,仔细观察会发现孩子的舌尖部分比较红,此时可以吃点百合做的食物。

对于中老年人更年期以及病后体弱而有心烦失眠、低热者,可以吃点百合粥。好多人吊梨汤会用干百合,但品质不好容易坏掉一盅汤,我这次换成兰州鲜百合,当季的鲜货,生吃清新细嫩,随便一煮就甘甜软糯。

除了百合之外的材料入锅,倒入开水,大火煮沸转小火,银耳出胶后挑出梨皮,加黄冰糖再煮20分钟,鲜百合快熟煮4-5分钟即可。→2.锅中放入梨肉、银耳、去核红枣、话梅、梨皮,倒入开水大火煮沸转小火熬煮1小时,熬煮至银耳出胶,挑出梨皮,加入黄冰糖继续熬煮至20分钟,放入鲜百合、枸杞煮4-5分钟即可食用。

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