试试蒜香味的芹菜炒木耳吧，好吃。今天来道家常小炒——芹菜木耳炒肉。脂肪最怕的低卡炒菜：1、芹菜木耳炒鸡蛋。木耳、香芹15秒捞出，这样煮出来的芹菜更加翠绿。这样拌的芹菜拌木耳，清脆爽口还不油腻，真的太好吃了！
倒入葱花、蒜片炒香，煮好的芹菜、胡萝卜木耳大火翻炒。炒素菜：芹菜木耳、半个胡萝卜、两个小辣椒。锅中水开加1勺盐、1勺油，下入备好的芹菜木耳烫5秒捞出，放入冷水中投凉捞出备用。
大蒜、洋葱爆香，倒入烫好的芹菜木耳，加1勺盐、1勺鸡精、1勺生粉水勾芡，加入葱段翻炒七八下出锅了。搅拌均匀淋在芹菜上，抓拌均匀即可开吃。一定要记住以后芹菜买回来不要总炒肉吃了。
锅中水开再加点食用油，倒入切好的芹菜和胡萝卜片木耳，焯一下水捞出放入凉水中过凉，这样煮出来的芹菜更加翠绿。炒至8成熟时加入木耳，再加点盐调味。芹菜洗净，切成小段，放一旁待用。
先将木耳焯一下水，时间不宜过长。热锅凉油，加入芹菜和胡萝卜片翻炒。首先芹菜削去外皮，然后切成一个漂亮的菱形块。香芹炒木耳，您要是把它做好了也，一道非常好吃的家常菜。首先把芹菜摘洗干净，粗一点的芹菜从中间划开，然后斜刀切成像这样的菱形段。
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过度的补钙不但会长不高，还会有非常多的危害。今天我们一起来了解一下膳食中的钙长期供应不足的危害。补钙的危害：天天补钙身高结果1m5。养母猪的人都知道钙对猪场很重要，但有些人并不知道钙对猪场...
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