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自玉木耳的营养价值(木耳的营养价值)

来源:互联网 2024-05-12 03:33:40 101 人看过 手机阅读>>

给朋友们推荐一款黑龙江的嘎嘎纯的黑龙江木耳。这款木耳产自黑龙江大兴安岭区,由菌袋种植的,也是特级精选的木耳干。泡水的时候能保证水里都是干净的,也不会有一粒的沙纸尘土草根之类的。这款木耳肉特别的厚,没有根,它是属于小玩耳,没有任何的异味。

自玉木耳的营养价值(木耳的营养价值)

这款木耳的味道属于天然的淡淡的木香的香味,就是木头的香味。口感也非常的细腻,味道也很鲜美。同时它营养也很丰富,弹性也是非常的好。平时可以拌个凉菜吃,蘸个辣根炒个鸡蛋炒个肉都是可以的。

它的吃法有很多,木耳的营养价值也很丰富。木耳是所有荤素产品当中含铁最多的,木耳清肺效果也很棒。使用前用冷水泡40到50分钟就可以了。有需要的朋友们左下角小黄车下单吧。

餐桌上的十三种宝贵食材,样样都不能缺少:一,大蒜,具有消毒杀菌的功效。二,木耳,富含膳食纤维,有助于消化。三,韭菜,营养丰富,有益健康。四,鸡蛋,优质蛋白质的来源。五,纯牛奶,提供钙质和维生素D。

六,牛肉,高蛋白低脂肪的肉类。七,粗粮,如糙米全麦等,富含维生素和矿物质。八,青菜,多种维生素和矿物质的来源。九,番茄,含有丰富的维生素C和番茄红素。十,豆腐,优质的植物蛋白来源。十一,大虾,提供高质量的蛋白质和多种微量元素。

十二,鱼,含有Omega-3脂肪酸,对心脏健康有益。十三,胡萝卜,富含维生素A和膳食纤维。

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