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气血好脸色红润!这碗汤你也能喝

来源:互联网 2023-11-08 21:30:06 118 人看过 手机阅读>>

枸杞红枣苹果汤和五红汤是两款经典的养气血汤。将5枚红枣、半个苹果切块,加水焖煮20分钟,加入一小把枸杞即可。一个苹果切块放入锅中,加红枣、山楂,加入适量的水,中火煮20分钟即可。

枸杞红枣苹果汤的制作方法如下:将半个苹果、几颗红枣和水一起煮沸,然后焖煮20分钟,加入枸杞即可。平时吃错一点东西胃就会不舒服,苹果汤是我能接受的!其实做法也很简单,挑苹果尽量挑不带酸味的,加点瘦肉和红枣味道会更好,把苹果煮得烂烂的就能出锅了!

昨天我煮了一锅银耳红枣枸杞冰糖苹果汤,每人一碗两餐之间饮用,老母亲喝完还问怎么煮的,怪好喝的,我说好喝明天我还煮,老母亲说太费劲了不用。将10克黄芪和4枚红枣放入水中,直接焖泡即可。

月+宝宝:宝宝5个月以后容易积食内热,睡觉不踏实,排便困难多喝这碗汤:半个苹果,五片胡萝卜,三个红枣对半切开,6个山楂片,加300毫升清泉水,咕嘟咕嘟煮15分钟。这款苹果山楂汤开胃、助消化、消积食,超级简单好做,快来安排上吧!

将7枚红枣、50克红豆、30克红皮花生、5克枸杞和适量红糖一起熬汤。想要脸色红润,多喝这碗“元气汤”!女孩子愈一定要补气血哦,气血好皮肤也会好,今天分享的是一道补气血“元气汤”汤特别清甜,老少咸宜!很喜欢那满满苹果香经常熬夜、喜欢吃冷饮、爱吹空调的姐妹!没时间煲汤的姐妹也可以日常煮水喝起来!有着香港太太年轻的“元气水”的美称,姐妹们煮起来素颜也能漂漂亮亮出门!食材:排骨、黄芪、枸杞、红枣、麦冬、桂圆、苹果做法:1、排骨加入面粉清洗干净(也可以焯水),苹果用盐搓洗表面腊切块备用2、所以食材(苹果、枸杞除外)倒入砂锅加入适量清水,大火烧开转至中火煲40分钟3、再加入苹果煲20分钟,出锅前撒入枸杞加适量盐调味即可补。

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