这种说法的依据是什么呢？原来，海带含有一定量的碘。每年春节，母亲都会为我拌上一盆海带，而我也这道菜肴。作为一个爱吃海带的人，麻辣烫和火锅是我必不可少的美食。因此，我们没有必要刻意多吃海带，只要保持正常饮食，正常摄入就可以了。
据说海带能补铁、补血，但我并不关心这些，我只喜欢享受海带的美味。如果真的想通过吃海带来达到防辐射的效果，那就需要摄入大量的海带，这显然是没有必要的。碘是一种重要的防辐射元素，但海带中所含的碘量太少了，根本无法起到有效的防辐射作用。
海带是结节恶化的加速器，是真的假的？如何科学补碘。（2）水土因素，注意饮食调节，经常食用海带、海蛤、紫菜，使用碘化食盐。吃海带真的能预防核辐射吗？现在有一种说法称，吃海带可以预防核辐射，甚至可以抵御核污水的危害。
建议大家储存些海带，不要囤积食盐，因为碘片并不能完全弥补核辐射对身体造成的损伤。核污水排放快半个月了今天煮了海带排骨，孩子硬是不伸筷，问她怎么了，她一本正经的说：“妈妈，再也别吃这个了，海里的东西都不要吃了。
908年，日本化学家从海带中提取出了谷氨酸钠，那就是世界上最早的味精。次品尝海带还是年幼时陪伴母亲参加的一场婚宴，当时的菜肴名为“三丝”，即海带丝、粉丝和绿豆芽。”孩子的觉悟和健康意识还是蛮强的，海带买了快二十天了，一直没来吃，也许这三五个月，这些东西吃了危害还不是很大，不久的将来这些便宜又营养的东西都不能吃了，未来堪忧啊！
如果核污染无法避免，我们应该如何保护自己呢？抢购食盐并不能有效防止核污染对身体造成的危害，而碘片也是去年欧洲为应对核战而发放的，因此我们应该多食用海带，因为其富含碘，且要确保是安全无污染的。
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