一旦出现病理性腹痛，很难自然缓解，这意味着腹腔内局部出现了炎症反应，而导致炎症反应的始动因素如果没有解决的话，只可能病情逐步加重，甚至扩散至全身。今天我就大致讲讲腹痛的几种可能，供大家自行参考。
但如果腹痛如之前描述的病理性腹痛的特点，而且持续多半天（比如从早餐拖到了晚餐）都不见缓解的话，建议尽早就医，以免耽误诊治导致疾病进展。通过这三个步骤，即使不停下，岔气大概也会在做了4-8次呼吸左右，就能得到缓解。
跑800/1000米肚子痛，两类快速解决办法。另一种就是病理性腹痛，简言之就是确实生病了，这个要认真关注。一般功能性腹痛忍忍就过去了，大家可以以一到两个就餐周期为标准来观察。
其实肚子疼应该每个人都经历过，而且很多歇一歇就能好过来，那这一类基本都算是功能性腹痛，主要是胃肠道功能性痉挛引起的。这一类腹痛有一个特点，腹痛不是持续的，会有完全无痛的间歇期，而且每次腹痛的程度也基本相当或者时轻时重，不会渐进式加重。
比如早餐后开始肚子不舒服，疼痛感觉时有时无且时轻时重，而且午餐或者晚餐后就缓解了的话，应该没有太大问题，继续观察看看就行。这种情况的腹痛特点是有固定的疼痛位置（转移性腹痛也会固定在某一点，比如阑尾炎的转移性右下腹痛），疼痛渐进式加重且没有的无痛间歇期。
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