《补肾壮元汤》——温肾壮阳。韭菜具有补肾壮阳，增强食欲，润肠通便的功能。泡沙苑子，补肾壮阳、固精缩尿、养肝明目。覆盆子则能补肾壮阳，固精缩尿，养肝明目。第四、黄精加肉苁蓉（须辩证为肾阳亏虚）可以补肾壮阳，适合腰膝酸软、小便清长、头晕耳鸣的人。
保温杯里泡菟丝子，补肾壮阳、固精缩尿、养肝明目。黑红枸杞则能补肾益精，养肝明目，被誉为“中华宝药”。枸杞配一物是“补肾猛将”，精力旺盛 ，气色好，建议中老年人常喝。男人杯子里泡什么好？
其中菟丝子使用频率最高，能起到补肾壮阳的作用，可以提高男人的性活力,改善肾虚的症状。泡枸杞，滋补肝肾、益精明目。特别是枸杞子叶活血化瘀，专治腰酸腿疼，壮阳补肾，这是最好的食材，纯天然无公害的。
补肾的药除了这三味，其实还有不少。《六味地黄汤》——滋阴补肾。第一、黄精加枸杞（须辩证为肝肾亏虚）可以补益肝肾，具有滋阴健脾，适合肾虚、平时爱长白头发而且有腰膝酸软、眼干眼花的人。枸杞黄芪水虽好，但也不是人人适宜。
用了不仅能养肝明目，还能滋阴补肾。没错，这可不是老一套的说辞，枸杞在我们传统养生里就像是一颗颗小小的红宝石，不仅能点亮你的餐桌，更是能给你的健康加分。好了，说了这么多枸杞的好处，你们是不是已经跃跃欲试了呢？但是，今天我要告诉你们的是，枸杞还有一个黄金搭档——黄芪。
肾不好的人，记住三味药，又称补肾扛把子！引阳索胶囊：主要成分为淫羊藿浸膏、五味子浸膏等，具有补肾壮阳、生津的功效，可用于治疗阳痿早泄、腰膝酸软、津亏自汗、头目眩晕等。这两个搭在一起，简直就是养生界的“双剑合璧”，尤其是对我们这些上了年纪的人来说，它们能帮助我们补肾壮阳，让我们的身体更加强健。
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肝失疏泄的表现。特别是肝脏，作为人体的解毒大厂，其健康状况直接影响着身体的各种表现。但不管处于疾病的哪一个阶段，合理的生活习惯调整都是必不可少的。除了前面提到的腹部、...
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