今年是我吃素的第十个年头，身体确实比以前好了很多。其实吃素并不是只是萝卜青菜，素食是很多，很多吃素了就知道它也不会有些人吃了素会体质不好没力气。我是挺有力气的，在女性当中力气应该算大的。
像我一般每天都会有蛮多种的蔬菜吃面条，我也是会放好几种蔬菜。今天我是放了虫草花，红红的放在里面，放点青菜是挺好看的，这个是凉拌的菜。
补得夏天穿棉衣！从今天开始正式进入夏天，爱吃药膳养生的小伙伴注意啊，千万不要乱吃药膳啦！我们单位有一个女生，剖腹产生了孩子后，家人认为失血太多要吃好点补回来，于是在月子里就虫草鹿茸阿胶吃起来，很奇怪，身体没有变好，反而非常怕冷，前几天的风吹在头上，我们都觉得很舒服，她居然说凉飕飕的，感觉好像没穿衣服一样，跑步出汗了，她居然说凉凉的像水一样往下流，很不舒服。
夏天都恨不得穿棉衣。人虽然很漂亮，但却是办公室里最讨厌的人，夏天不让开空调，而九月份就开始开空调吹热气。
日子一般般，快乐很简单。虫草对女人能起到美容的功效，延缓衰老，淡化疏点，消除黑眼圈。滋补的同时不会像人参鹿茸那样，因为药性很热，使人过于兴奋，睡不着觉。作为女人，平常更要注重个人保养养生的问题，尤其对于中老年人常见的慢性支气管炎，具有非常显著的效果。
新鲜虫草具有补肺益气，止血化疫，扩张支气管的作用，能够修复亚损的肺部细胞，其中的虫草素还能抑制和杀肺部感染的细菌。新鲜虫含多种有效活性成分，包括白质糖和18种氨基酸，肠胃消化功能良好可直接饮用。
选用适量水壶，60-80C温开水，每次放入1-3根，文火炖1小时，至鸡肉8分熟。虫草密封浸泡3周，即可。
虫草花滋补鸽子汤。颐顺堂御品鲜炖品铺。美容养颜补钙补血增强体质营养滋补。鸽子不焯水，用水泡1小时去血水。放生姜去腥。红枣：补中益气养血安神。黄芪：补气升阳利水消肿生津养血。虫草花：抗氧化护肝调节血糖。
甄嬛回宫的两大法宝是双生子和神仙玉女粉。神仙玉女粉的主要成分是益母草，是古代的美白护肤品，但甄嬛在怀孕期间忌内服，易导致流产，只能用它外敷来美容养颜。武则天也曾使用益母...
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戒色能治疗早泄？戒色能治疗早泄吗？早泄分为原发和继发，原发性早泄和手淫没有一毛钱关系。继发性早泄的常见病因包括：前列腺炎阳痿和甲状腺疾病。频繁手淫可能导致前列腺炎，但如果...
地角皮 又名地木耳，地衣。它是一种真菌和藻类的结合体。通常生长在阴暗潮湿环境中。研究表明，地角皮的营养价值非常高，其蛋白质含量高于鸡蛋，木耳，银耳等。总氨基酸含量与发菜，香...
硒是人体的生命之火，是人体内不可缺少的营养成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么吗？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇养生网一起来看看吧。...
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