?炖牛筋肉，可以用酱牛筋肉的方法，也可以用萝卜炖牛筋肉，炖牛筋肉时，必须选择新鲜的牛筋肉，然后准备土豆，番茄姜等 ，然后将这些食材放入高压锅中，小火煮40分钟以熄火。 这是番茄和土豆炖牛肉腱的方法。 你可以尝试一下。
蕃茄薯仔炖牛腱汤的做法
材料:牛腱心1条、马铃薯150公克、牛蕃茄2个、老姜30公克、水700㏄、盐1小匙。
做法:牛腱剁小块,放入滚水汆烫1分钟后捞出备用。马铃薯去皮洗净,切滚刀块,放入滚水汆烫捞出,用冷水冲凉沥干备用。牛蕃茄洗净,切滚刀块;老姜去皮切片备用。将作法1～3的所有食材、水和调味料,放入电子锅内锅,按下煮饭键,煮至开关跳起,掀开锅盖捞出姜片即可。
牛腱的营养价值
牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。
牛腱和牛腩的区别
牛腩是指带有筋、肉、油花的肉块,这只是一种统称。若依部位来分,牛身上许多地方的肉都可以叫做牛腩。国外进口的部分是以切成条状的牛肋条为主(又称条肉),是取自肋骨间的去骨条状肉,瘦肉较多,脂肪较少,筋也较少,适合红烧或炖汤。另外,在里脊肉上层有一片筋少、油少、肉多,但形状不大规则的里脊边,也可以称作牛腩,是上等的红烧部位。牛腱也可以算是牛腩的一种,筋肉多,油少,甚至全是瘦肉。因此一般用来卤,不适合炖汤,更不适合红烧。
?自家制食物种类繁多，主要是简单而美味的食物，例如水煮肉片，鱼香切丝的猪肉和大蒜白菜等。这些自家制食物比较普遍，每个人都应该了解它们的更多方法。 做事。 每种家庭烹饪都是相似的。 了解您喜欢的...
?在生活中，许多人喜欢自己吃豆芽，因为在超市购买的豆芽并不卫生。 冬季，每个家庭都有暖气和空调。 室内温度会比较高，特别适合发芽。 绿豆浸泡后，用塑料布盖好，再给他三五天，他就会长出豆芽，那么如何使豆...
?尽管它也是鸡肉，但由于鸡肉的不同部分营养成分不同，因此鸡肉的腿，胸部和翅膀的味道完全不同。 鸡翅肉少，胶原蛋白丰富，而胶原蛋白对皮肤增白和弹性有很好的作用。 但是，您不应吃太多鸡翅，因为据说鸡翅...
?到外地工作的朋友都希望能够吃点有母亲味的菜。 这时候，母亲的特色菜会变成非常美味的菜，但是由于工作，很多人不能花很多时间做饭。实际上，有很多菜不仅做起来很简单，而且 味道非常好，可以缓解每个人...
?冬瓜是最常见的一种蔬菜，冬瓜的使用方法很多。 通常吃一些冬瓜有很好的减少水分和肿胀的作用，并且对身体有一定的调节作用。 通常人们喜欢用冬瓜做汤，但也可以做到的。红烧冬瓜是适当吃一些冬瓜的...
?面条的做法可以用多种方式来描述。 如果您忙于工作，则可以制作相对简单而美味的面条，例如炖面条，这是一种相对简单的面条。 只要有一点肉，就可以做。 将其煮熟可口，煮熟后即可食用，也可以制成k面。 这...
?鲜榨果汁是新时代的健康饮品。 现在，这种果汁已受到许多人的喜爱和追捧，其中男女老少都深深地爱着它。 当然，为了使口感更好，榨汁时应该制作水果。 在两者之间混合，那么什么样的果汁才好吃？ 这些搭配...
?吃四季豆有很多方法。 干四季豆，油中油炸四季豆和油炸四季豆是更常见的做法。 四季豆还可用于炖大米和四季豆。 它更居家，也有助于吸收，并且具有很高的营养价值。 使用方法非常简单。 您可以在米饭...
?当我们平时吃烧烤时，许多人喜欢吃烤锡纸蘑菇。 这是用碳烤制的蘑菇。 味道非常可口，营养价值也很高。 夏天它是很好的开胃菜。 我们知道金针菇的营养价值较高。 适当饮食可以抑制大脑并促进大脑。...
?南瓜是生活中经常食用的一种食物。 南瓜的营养价值非常丰富。 适当吃一些南瓜可以调节您的健康。 吃南瓜还可以使身体有饱腹感，而且治疗价值也很高。 您可以用南瓜做南瓜汤。 味道很甜。 长时间...
硒是人体的生命之火，是人体内不可缺少的营养成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么吗？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇养生网一起来看看吧。...
一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右，如果是一种比较好的情况下，性生活的频率一般在10到20分钟左右，如果是比较差的夫妻，性生活的频率可能会受到很多因素的影响，有些人可能会担心，性生活的质量不...
黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟，该药具有三点毒性，并且肯定会引起身体某些副作用，尤其是对肾功能的影响，将产生非常大的影响，因此一定应该引起注意， 可能会继续导致自...
三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼，它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区，经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子，所以三道鳞鱼也有另外一个名字，镜鱼。如今，三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...
在我们的日常生活中，桂花酒属于一种常见的酒，具有桂花树的香味和多种营养元素，特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用，还可以合理减少疲劳功效，改善睡眠质量等。...
许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下，米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说，筑巢是非常好的。然而，许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...
三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么？三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上，将无名指固定在针上，使针...
我坚信很多人都吃过马鲛鱼，这是一种有价值的鱼，营养含量很高，比如蛋白质丰富多彩。另外，马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解，食用马鲛鱼具有补气养血的功效，还具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高，但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题，尤其是如果内脏需要清理的话。所以...
相信很多人都用过上海药皂，它是中国上海第一块特效除菌皂，那么上海药皂都有什么作用呢？下面就来说说上海药皂的功效与作用，一起来了解下吧。...
