久咳肺肾虚，一药一方，肺肾同补。如果最近换季，你总是咳嗽不停气短无力，止咳的方法用了不少，却依旧是咳咳咳，这可能就是虚咳，要注意补肾了。中医认为，肺主出气，肾肿大气。咳嗽久了，肺虚肾也虚，叫肺和肾一起补。
第一食疗上，可以用一些白果或者虫草来煲。乌鸡白果能敛肺定喘，归肺肾经。虫草也归肺肾经，虫草是个典型的补肺益肾的药材。第二肺肾两虚的人补肺肾，也可以用一些中成药，比如虫草洋参胶囊。它由发酵冬虫夏草菌粉和西洋参配伍而成，既补肺益肾，又能益气养阴，非常适合长期咳嗽肺肾两虚咳喘无力的人用来调理。
百年传承【易黄汤】，祛湿加耐力，固肾延时长，实力显而易见 前几天，一位有时间问题的四川朋友，服用这个药方后前来复诊，治疗不到半个月，就可以10分钟左右了，伴随的精神不佳乏力夜尿腰痛等问题也都基本消失了，效果显而易见。
大家都知道手活多了会引起枣谢，其实根本的原因就是纵欲过度致肾气流失了，肾气不足，无法起到固涩作用而致PE，另外肾气虚不能化湿，体内湿气容易积聚，形成湿热内蕴。此方虽不奇，仅有5味药，但妙在对症治疗，效如桴鼓，今日整理，以供参考。
方名：易黄汤出自：明末清初《傅青主女科》组成：黄柏山药芡实白果车前子功效：清热祛湿，固涩肾气主治：时间不够者快车司机可用；精神不佳四肢乏力者可用；夜尿频多容易腹泻者可用；腰膝酸痛咳嗽气短者可用。
方解：白果用以收敛固涩；黄柏车前子清热燥湿，利尿通淋；芡实山药补肾之虚，用以补脾益肾，固涩肾气。
前列腺炎的调护包括生活调护和饮食调养。生活调护包括规律作息适当体育锻炼和性生活的频率；饮食调养包括禁忌参茸炖品壮阳食物等，可食用赤小豆桃仁丝瓜海参生地黄山药茯苓红枣杜仲莲子白果芡实小茴香熟地黄山茱萸枸杞子荞麦车前草黄芪陈皮冬瓜子胡椒芦荟山楂荷叶意苡仁扁豆以及竹丝鸡乌鸡鲫鱼墨鱼螺蛳猪（羊）肾水鸭鹌鹑等；精神调理包括保持乐观心态避免过度劳累等。
家人们好，今天给大家分享一道美味佳肴：归芪白芍瘦肉汤。当归黄芪白芍是这道汤品的三大主角，它们分别有着补气活血疏肝和胃的功效。当归富含维生素矿物质等营养成分，可以改善体质...
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