罗汉果泡水养生之道 宝子们，今天来给大家分享一款超级简单又养生的饮品罗汉果水！ 罗汉果被誉为“神仙果”，有清热润肺利咽开音滑肠通便的功效。 材料准备：罗汉果 1 个（一般超市或者中药店都可以买到哦） 步骤： 1.将罗汉果洗净，轻轻掰成几块（不用去壳哦）。
2.把罗汉果放入茶壶或杯子中，加入适量开水。3.盖上盖子，浸泡 5-10 分钟，让罗汉果的味道充分释放出来。4.待水温适宜后，就可以享用啦！可以根据个人口味加入适量蜂蜜或冰糖。 一杯罗汉果水，不仅味道清甜，还能给身体带来许多好处。
尤其是在干燥的季节，或者喉咙不舒服的时候，来上一杯，感觉真的超棒！宝子们快来试试吧！ 养生饮品 懒人养生茶饮补气血养颜的茶桑椹人参枸杞茶黄芪四宝茶茶最桂圆红枣茶喝什么茶养胃美容喝什么茶。
今日养生小知识：罗汉果陈皮雪梨甜汤 材料：罗汉果半个雪梨2个陈皮10克。 做法：将以上材料洗净，罗汉果去壳留肉，雪梨切小块；雪梨陈皮放入锅中煮30分钟，熄火3分钟，加入罗汉果肉浸泡5分钟即可。
功效：理气醒神清热润肺。 注意：罗汉果性凉，脾胃虚寒脾阳不足者不宜服用，我抽到了中吉签，今日签文为：名不显时心不朽，再挑灯火看文章。戳这里快来看看你能抽到什么签文吧~。
罗汉果梨饮。冬天的水果这样吃解决了很多人的大烦恼，尤其是咳咳的人群。2个梨切块，1个罗汉果去壳。全部倒入炖锅中，加几颗红枣1500ml清水1块老冰糖，大火煮开转小火煮20分钟。这一碗冬天勤喝着点，给身体润润一下。
薄壳双仁罗汉果，粮花10号，原种一亩顶。家人们，莲花10号又回来一批，这个是米回来了，这个是二十斤的米回来了，这个纸壳鱼可漂亮，这个是二十斤的壳，也是莲花10号纸壳鱼，这批货漂亮的很。
还有老牌子的莲花10号，四十斤的剥壳烧制的罗汉果，粮花10号，这批回来漂亮，家人们有需要的抓紧时间过来弄。
青海野生沙地黑枸杞。枸杞是个好东西，黑枸杞富含丰富的花青素，是天然抗氧化美容养颜的佳品。黑枸杞正确泡法需要用60度以下水温冲泡，每次食用量8-10克左右即可。你知道黑枸杞怎...
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藕粉是凉性的，做了手术的人不能喝，喝了肯定涨气！ 今天来跟大家分享一下我家的纯藕粉吧。在我们当地，这款藕粉可是小有名气的，很多人都喜欢吃。我们家的藕粉是用新鲜的莲藕制作的...
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月经紊乱或闭经较早的女性也需要引起关注。出现这些症状的女性往往存在雌激素水平较低的问题，而雌激素水平也跟骨质流失有关系。为了维护骨骼健康，女性应该保持规律的生活作息...
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哎呦喂！说起来你们可能不信，就在2018年啊，四川那个犍为县芭沟镇火光村里的一个农民，竟然从后山上挖到了一颗250斤重的“树根”！关键是，还被人花了5000块钱给买走了呢！你说是不是太...
硒是人体的生命之火，是人体内不可缺少的营养成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么吗？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇养生网一起来看看吧。...
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