女人补气血的3个小妙招。女性如果气血充盈，不仅皮肤光滑透亮，还会面色红润，连腮红都不用打了。如果你想成为气色好的女人，曾老师教你三个妙招。上班族泡水喝，比如：黄芪枸杞红枣水桂圆红枣玫瑰花枸杞茶，在家煲汤喝，特别适合手脚凉姨妈量少的。
用黄芪当归乌鸡煲汤。早餐熬粥喝，比如三红粥：红小豆红枣红皮花生和少量红糖一起熬煮。补气血是女性一生需要坚持的事情，越早开始越好。我是张老师，最懂女性的营养师。
气血不足，年纪上来了就得喝营养茶 同事已经到退休的年纪了，但是保养的特别好，面色红润，看着像40出头的人。有一次去她办公室看见煮了一大壶的养生茶在喝，就找着要了配方黄芪枸杞红枣玫瑰花分心木，然后上次去厦门旅游买了当地的龙眼肉，就一起加进去煮了。
基本上午一壶，下午一壶。坚持了一两个月了，感觉效果还是可以的，起码水喝的多了，厕所也去的频繁，没有一直坐着干活到下班。
黄芪四个经典搭配，99%的人想不到。春天搭洋参，夏天搭菊花，秋天搭枸杞，冬天搭红枣。黄芪只有正确搭配才能发挥大作用。
苹果煮黄芪，每天一杯惊艳所有人。女人最好的艳遇是从爱自己开始。加入黄芪枸杞无花果红枣苹果干，100度开水冲泡，每天一杯，背着姐妹偷偷喝，再惊艳她们。
人参桑葚枸杞茶。真心建议所有的夜猫子们把这个人参桑葚枸杞茶喝起来。独立小茶包，一袋有22小包，茶包里面的食材都很新鲜，配料很干净，什么都不添加。桑椹黑枸杞红枸杞黄芪人参红枣，一次一包，冲泡方便。
倒入85度以上热水冲泡，5分钟后入口，茶汤透亮，可反复冲泡。
姜枣茶。生姜3克红枣3克黄芪3克枸杞3克。怕忘记+点赞+收藏。姜枣茶：生姜3~5片红枣3~5颗，加水冲泡5分钟。橱窗有搭配好的茶包，早晚一杯，对上了年纪叔叔阿姨特别好。
苹果黄祁水。如果你晚上23小时就会醒，跟着我这样喝：无花果红枣黄芪枸杞苹果，加白开水泡15分钟，香浓四溢。一周3次，你记住了吗？
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以下 7 类女性易发生宫外孕：盆腔炎或输卵管炎输卵管发育异常或手术多次人流手术使用过节育环子宫内膜异位有宫外孕病史吸烟。停经阴道流血腹痛等症状可能是宫外孕征兆，应及时...
硒是人体的生命之火，是人体内不可缺少的营养成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么吗？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇养生网一起来看看吧。...
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