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打呼噜怎样办(打呼噜当晚止鼾妙招)

来源:互联网 2024-05-09 22:21:54 95 人看过 手机阅读>>

止鼾专用睡前1喷。有好多哥哥姐姐给我反应说晚上打呼噜睡不着觉,有的姐姐说他姐夫打呼噜。这个我给大家上香港大药房的打鼾书,你回家试试,这个挺好使。

打呼噜怎样办(打呼噜当晚止鼾妙招)

三步搞定打呼噜。第一步:准备一杯刚烧开的开水。第二步:把牙套放到开水里面去泡,一定要泡够2分钟,把它彻底泡软。第三步:放到嘴里去咬,咬的时候上下牙齿对齐,用大一点的力气咬,一直咬到它咬不动为止。

舀三四十秒之后拿出来,这样子就差不多了。放到冷水里面去冲一下,或者用冷水泡一下就搞定了。定好型以后,像这样子。这种自己开磨的牙套的好处就是戴的特别稳,不容易脱落,会赠送3个可以更换的硅胶。

有了这种定制款的止鼾牙套,就不用担心打呼噜啦。

睡前1喷,整晚无鼾。专喷打呼噜,简单方便。呼噜打起来没完没了,呼吸道就有多堵。到底怎么才能控制?睡十个小时还不如突然憋醒,别人三四个小时整天犯困打盹。今天告诉你一个好方法,大止鼾。

有啥治疗打鼾的妙招吗 我的烦恼又来了,12点50了,又被老公的呼噜声吵的没睡着,只要他晚饭喝了酒,晚上100%打呼噜。我又是很惊醒的人,一点动静就醒了,经常被他的鼾声吵醒睡不着,抖音上给他买了一瓶止鼾神器,一点用莫得,比较管用的就是整他换个姿势睡,那也只能管一会儿,很多时候只有替他跑,换床睡。

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