每天一条养生小知识之:三伏天祛湿气出汗在高温的天气下，出汗特别多，也有很多人晒背排湿。这个时期运动不仅能把湿气排出去，还能燃烧脂肪。喝热茶三伏天少喝冷水少吃冷饮，建议喝一些祛湿茶，像茯苓陈皮黄精之类的，排除体内的湿气和寒气。
泡脚寒从脚起，对于长期手脚冰凉的人，三伏天每天晚上用艾叶热水泡脚15-20分钟，水超过脚踝，最好到小腿，有散寒除湿引火下行的效果。食疗在三伏天十分适合饮用姜茶，能够散寒发热补充阳气，对于祛湿驱寒很好，同时还可以喝一些绿豆汤红豆薏仁汤等具有健脾化湿作用的食物，有助于湿气排出。
您知道五毒月九毒日吗？马上进入5月了，也意味着夏天即将来临。很多懂艾灸养生的朋友都知道三伏天艾灸能更好的去除身体的寒湿。可是你知道吗？除了三伏天之外还有一个特别适合做艾灸的时节，那就是五毒月九毒日。
在每年农历的五月初五初六初七十五十六十七二十五二十六二十七这几天就是九毒日。大家不要错过这个五毒月九毒日，给身体排排毒。
已至，天气慢慢开始热起来了，夏季趁着阳气最盛，一直到三伏天都要顺时养生，一起补阳气驱寒气早起一杯姜枣茶，日常饮食也尽量多增加点酸味，少吃寒凉伤脾胃的食物，最重要的一点就是睡前多泡脚！
最容易生病的40天来了，大家要注意。最容易生病的40天来了，大家一定要注意。7月11号到8月19号是三伏天，是一年当中最容易生病的40天。三伏天过不好就会留下病根。三伏天如何养生？第一个就是夏天，因为人体的阳气在外，很多人都是内寒外热，所以千万一定要少吃或者是不吃冷饮寒凉的食物，一旦吃了就等于是寒上加寒，会特别的麻烦。
第二个就是避免空调风扇直吹身体。第三个就是保护好肩颈腰腿以及肚脐，不要受凉，这几个地方是比较脆弱的。第四个就是每天早上取一小勺干姜粉加入适量的红糖。
HPV高危型排行榜，哪个型号是最严重的？妇科副主任医师汤彩云。我们都知道HPV病毒有200多种，分为高危型和低危型两种类型。之所以叫它高危型是因为它会诱发癌症。其中比较高危的...
喝普洱茶有什么好处？青海茜姐说茶。爱喝茶的朋友们，喝普洱茶真的能够养生吗？早在的本草纲目当中就有一个记载，中医普遍会认为普洱茶具有清热解毒消暑去油腻利尿祛痰等功效。普洱...
莲子的黄金搭。1.莲子+茯苓+酸枣仁+大枣：这四味食材一起简直是养心补肝安神的。 有的人一睡觉就做梦，多梦失眠，白天没精神，像这种睡眠的人应该养心。可以多吃莲子或大枣，莲子，含...
健康饮食小课堂：你真的会吃粥吗？吃粥是中国人的传统饮食习惯之一，尤其在早餐和晚餐时，一碗热气腾腾的粥可以让人感到温暖和舒适。但是，你真的会吃粥吗？今天，我们就来聊一聊关于吃粥...
胃癌来临并非不声不响，4个症状不断出现，或是胃癌“找上门”了胃癌这种病，多半儿是悄无声息地找上门的。不少人以为胃部不适只是吃错了东西，或是小毛小病，其实这可能就是胃癌发出...
吃春夏秋冬苦。又见“吃春夏秋冬苦”我很喜欢在今日头条里与网友们作作配联，曾在上联“吃春夏秋冬苦”里作下联为为“享日月星辰福”，已过去很久~段时间了，今又重现在视屏上，顿...
我在的这片是西歪红树林，防城港，这也是离市中心最近的地方。这个季节就是红树林开花的小白花的季节，也是释放负氧离子最多的季节。最高的季节有些有肺不好的慢性咽炎的鼻窦炎的...
教大家一个美容的方法，就是有点松松垮垮，有点气色不是特别好，都可以作为平时美容养生的方法。我是跟我朋友的公公学的，他自己一直在做，他五十岁的时候脸上一个褶子都没有，而且我自...
2018年山东男子患肝癌，一月后癌细胞被“饿”死，咋回事？了解下肝癌诱因多且早期症状不明显，包括乙型肝炎病毒丙型肝炎病毒酒精肝脂肪肝吸烟黄曲霉素污染等。高危人群应定期体检，出...
女人每天吃一粒维生素E，真的可以美容祛斑吗？每天吃一粒维生素E可以美容，但不能祛斑。色斑形成的主要原因是遗传日晒和雌激素。维生素E只是抗氧化，对于单纯的皮肤代谢变慢积累的...
硒是人体的生命之火，是人体内不可缺少的营养成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么吗？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇养生网一起来看看吧。...
一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右，如果是一种比较好的情况下，性生活的频率一般在10到20分钟左右，如果是比较差的夫妻，性生活的频率可能会受到很多因素的影响，有些人可能会担心，性生活的质量不...
黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟，该药具有三点毒性，并且肯定会引起身体某些副作用，尤其是对肾功能的影响，将产生非常大的影响，因此一定应该引起注意， 可能会继续导致自...
三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼，它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区，经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子，所以三道鳞鱼也有另外一个名字，镜鱼。如今，三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...
在我们的日常生活中，桂花酒属于一种常见的酒，具有桂花树的香味和多种营养元素，特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用，还可以合理减少疲劳功效，改善睡眠质量等。...
许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下，米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说，筑巢是非常好的。然而，许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...
三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么？三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上，将无名指固定在针上，使针...
我坚信很多人都吃过马鲛鱼，这是一种有价值的鱼，营养含量很高，比如蛋白质丰富多彩。另外，马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解，食用马鲛鱼具有补气养血的功效，还具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高，但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题，尤其是如果内脏需要清理的话。所以...
相信很多人都用过上海药皂，它是中国上海第一块特效除菌皂，那么上海药皂都有什么作用呢？下面就来说说上海药皂的功效与作用，一起来了解下吧。...
