贾军朴：儿童青少年抑郁的十大典型表现！大多数家长面对孩子持续的情绪低落易怒无价值感，注意力不集中，还伴有睡眠饮食困难等躯体症状，家长们通常缺少“警醒”和“觉察”，鲜少有家长能考虑到孩子这种情况可能是一类精神疾病。
因此，作为家长或长辈应该对儿童青少年抑郁的常见表现有一定的了解与认知，以便能及时识别并接受专业的治疗，帮助青少年早日康复并避免恶性事件发生。根据权威机构美国儿童青少年精神医学会（AACAP）的观点，儿童青少年抑郁的常见表现与成年人略有差异，包括：1. 自己感觉到（或被他人观察到）抑郁悲伤容易哭泣爱发脾气。
2. 从之前喜欢的事物中得到的快乐没之前那么多了。3. 与朋友在一起或参与课外活动的时间比之前少了。4. 食欲/体重与之前相比出现明显差异（增加/减少）。5. 睡眠比之前明显更多或更少了。
6. 容易感到疲劳，感觉不像之前那样精力充沛了。7. 感觉什么事情都是自己的错，或自己一无是处。8. 比之前更难集中注意力。9. 对上学不如之前那么上心了，或者在学校的表现不如之前了。
10. 有关于自我了结的想法，觉得活着很没劲。此外，儿童青少年抑郁还常常伴有更多的躯体不适，如频繁头痛或胃痛。深陷抑郁的青少年还可能尝试饮酒或其他有成瘾性的东西，试图让自己感觉好一些。
成都精神科20多年的经验，专注青少年心理精神疾病，我接诊过最小的抑郁症孩子是7岁，才上12年级，更多的是青少年时期，许多孩子小小的年纪，就已经抑郁几年了，很多家长，在孩子抑郁症前期也没有过多的重视，以为只是孩子单纯的闹脾气，而导致后续抑郁症的症状越来越严重。
.所以当孩子出现以上这些异常表现的时候，家长一定要引起重视。
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