频繁记录着，因为生活值得。你懂养生，身体给你打工；你不懂养生，你给医院打工；现在你没有养生，像裸奔；未来你还不养生，是家中负担。健康不是第一，是唯一。提前保养，提前预防才是正道。
养生是一种习惯，不是心血来潮，能保养三年以上十年后回头看同龄人你就会发现，一个字。
情绪影响健康，养生更需养心态。人生除生死外皆小事，调整心态保养身体。珍爱自己，远离不愉快，照顾好自己，世界才属于你。
会有怎样的魅力？三分姿势七分装，三分良药七分养。语言稳重，大方得体OK。五十岁男人明显偏弱女性，不过，我会一点养生技巧，抓住保养脾胃为重点，多吃素食佐以黑食。晕腥需要足够的正气消化，而五十岁正气衰。
凡大病必与情志有关，长期情志不遂，欲而不得，就会积累成病。 所以真正的养生是养格局，养情怀！心量宽了，格局打开了，人的心才能安稳平和。不痛苦，不郁结。 养生贵在养心。
放大自己的格局，养成恬淡平和的性情，才是对身心最好的保养。
亲爱的，男人过了40岁，你可能听说过“人生四十才开始”，确实，每个年龄段都有它的精彩，但是四十岁以后，你得知道怎么为自己的生活加分。先说保健和养生。很多时候我们太过焦虑，对养生保健上心过头，其实，过得去就行，别把自己搞得太累。
身体是自己的，自然有它的智慧。当然，这不是说你就可以无视健康，而是提醒你不要让“养生”成为额外的生活负担。其次，关于健康检查，男人们，这是你们一年一度的车辆保养时间。趁着体检，查查油水电，万一哪里需要修理，早点弄好，免得拖到需要大修。
“养生之重，本钱之源”身体是革命的本钱，这是一句流传甚广的名言。在我们忙碌的生活中，这句话的寓意愈发显得重要。在这个日新月异，竞争激烈的时代，我们更应该注重养生保养好身体，因为它是我们实现梦想，追求事业，享受生活的基石。
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