朋友们大家上午好，我又来了，好长时间没给大家见面了。我是河北邯郸飞翔爱土偏方的老表，今天给大家分享一个便秘的问题。便秘就用大黄豆的皮把大黄豆压碎，取豆皮四两洗干净放在锅里，加适量的水煮上十几分钟二十来分钟，端下锅来温服，分成三四次温服，一天一剂，喝上个十来多天，十来天便秘就没有了，就这么简单，谢谢大家观看。
感谢宝藏头条，让我又解决了自己的一大难题！便秘的痛苦谁有谁知道，那叫一个酸爽，就如同下水道不通畅一样，心情岂是一个糟糕二字能概括的了？我这个便秘从20多岁就有，反正就是每次大号没有痛快的时候，尤其是变换地点以后，想上个大号简直可遇不可求。
所以只要是出差外出开会旅游走亲访友等只要不是在家里，就无法顺利的上大号，有时几天都没有便意。关于便秘的偏方也用了好多个，用上就管点用，不用立马就又回到解放前，便秘成了困扰我的头条大敌，让我一度非常郁闷。
一次在头条上看到一个办法，就是仰卧后双手紧紧抱膝，大腿紧贴腹部，一会就能感觉肚子在排气，然后去厕所保证让你飞流直下，而且是干净利索，不留遗憾。关键是这个办法屡试不爽零成本简单易学。自从我用上这个办法以后就和便秘彻底拜拜了，并且连痔疮都捎带着好了，你说能不让人高兴么。
具体做法是每天早晨醒来，在被窝里做上10分钟后起床，保证让你每天享受到排便的顺畅。如果你也是便秘星人，如果恰巧你看到了我的文章，如果恰巧你用了这个办法有效果！能够帮助你解决便秘就是我最大的快乐！
5种便秘的食疗老偏方，不要错过。便秘是一种常见又令人难言以痛的病，大肠传导功能失常，粪便在肠内停留时间过长，粪便干燥或坚硬，即可形成便秘之病。如果便秘了，找到自己的针对点，有偏向性的在日常生活里吃起来，好了以后也偶尔吃一吃。
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