切记，遇到这种淡白水滑舌，用再多的参苓白术丸都无效！还要注意这两点症状：这是一位42岁男性的舌象，他平时怕冷容易失眠感觉非常疲劳，大便不成形，经常腹胀腹泻。分析：从整体上来看，舌质呈现淡白色，说明他阴寒内盛比较严重，可能存在阳虚的问题；阳虚可以简单理解为体内的火或热的能量不足，所以患者才有怕冷畏寒的症状出现；还有他舌尖看起来比较平，没有自然曲线，且舌质给人一种萎软的感觉，这是心气不足的表现，这样的患者容易出现失眠多梦的症状；另外他舌中和舌根区域有明显的凹陷存在，说明患者的中焦和下焦有虚证的问题，考虑是脾肾阳虚；脾阳虚的人会出现腹胀腹泻食欲不振大便不成形的症状；肾阳虚的人会出现怕冷畏寒四肢冰凉或者疲乏无力等症状；再者他的舌体胖大，舌头两侧有轻微齿痕，这是脾虚湿盛的表现。
综合来说，这位患者心气不足导致睡眠出现问题，脾肾阳虚使得湿气蕴结，导致他怕冷无力和腹胀腹泻的问题。应对方案：温中健脾温补肾阳健脾祛湿，还要适当的补心气。
脾肾两虚的问题男性女性都会有，请大家注意珍藏。今天我从脾虚和肾虚两个方面给大家分析一下，方便您理解。首先脾虚有脾气虚和脾阳虚。脾气虚这种人经常会出现气短不想说话容易累胃口差吃得少而且容易出现腹胀便溏的情况，体型偏瘦，有个别人会出现浮肿，也有些人是形体偏胖，他会出现舌淡苔白脉虚面色黄白，还有些人会出现萎黄。
脾阳虚阳虚在脾所主的区域会出现明显的怕冷手脚凉，有的人总感觉肚子里边也是凉的，出现便溏，只要一受寒就会出现腹泻，更有些人常年的腹泻，他的舌淡胖脉沉是虚脉。其次肾虚有肾气虚和肾阳虚两种。
肾气虚不能固色的时候会有气虚的表现，会出现腰膝酸软严重的泄泻，也会出现尿频尿失禁尿无力等等。而肾阳虚的人也有可能出现腹泻尿频尿无力腰膝酸软，还会出现明显的怕冷。肾阳虚的时候男性会出现遗精滑精，女性有可能会出现滑胎流产或者是先兆流产等等现象。
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