更年期到底有哪些症状？到底多大才会出现更年期？我看看我是不是更年期了。
近50岁的老姨，就是事多。不知为什么？最近会有潮热经常出汗的表现，说热就热，说出汗就出汗，几秒钟这样的症状就会消失。朋友们，我这样症状，是不是更年期综合症的表现呀？好友们，更年期都有什么症状呀？
有经历过更年期的朋友，你们是如何缓解更年期症状的？朋友们，你们有什么好的经验分享一下呗！
说到更年期，不是女性独有，男性也有！男性更年期一般在40岁到60岁之间，通常在60岁左右时更明显一些。男性更年期症状包括性功能下降性欲减退情绪波动焦虑抑郁疲劳失眠体重增加肌肉减少骨质疏松等。
随着年龄的增长，男性睾丸功能减退，导致睾丸激素水平下降，影响了男性的生育能力性功能和性欲。随着体内雄性激素水平的下降，男性可能会出现情绪不稳定焦虑抑郁等心理症状，同时也会出现疲劳失眠体重增加肌肉减少骨质疏松等身体症状。
男性可以通过保持健康的生活方式均衡饮食适量运动规律作息减少压力等方法进行调理。
你知道吗？男人也有更年期。李立，中医副主任医师。我们知道女性的更年期一般在49岁左右，而男性的更年期比女性要晚一点，一般在50多岁以后。所以男性朋友要多关注自己身体的变化。当出现身体的疲劳性功能的减退经常感觉浑身乏力睡眠差烦躁易怒记忆力减退等等这些症状，那么可能你就是进入了更年期。
中医认为男性的更年期主要由于肾精的亏虚阴阳失调脏腑气血虚损所导致。调理主要是补肾填精补气养血。我们不可以病急乱投医，一定要去正规的医院就诊。
今天老公大发雷霆，他走后有个工人说:“老板莫不是更年期了？”听到其他工人在笑，我在厨房里也忍俊不禁。男人哪有什么更年期？工人这样说，也不过是打趣罢了。但是我听到另一个工人却很认真的说：“你们不要笑，男人也是有更年期的，不信你们去网上查一查。
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吃柿子禁忌吃柿子不吃海鲜吃柿子不吃红薯吃柿子不吃海带吃柿子不吃土豆吃柿子不吃橙子吃柿子不吃西瓜吃柿子不喝牛奶吃柿子不喝白酒。 吃柿子有哪些禁忌？第一柿子是一种寒性...
硒是人体的生命之火，是人体内不可缺少的营养成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么吗？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇养生网一起来看看吧。...
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