这是浸泡好的薏米和黑豆青豆六百毫升清水，把电源接通，点到豆浆自助豆浆店就开始吃。还是自助有三高的朋友，饮食调理是最关键的，不能吃那些腌制的辣的食物，要多吃青菜青菜类，有芹菜菠菜黄瓜西红柿等等水果，多吃橙子橘子葡萄香蕉等等。
这三种食材组合制作出来的营养均衡，还有一定的降压功效。
黑豆水升级版：山药黑豆水。今天分享3个黑豆水的升级吃法，非常平和，对症了就特别快，不对症也没有伤害，任何体质都可以试试。山药黑豆水：阴虚火旺的人喝它，黑豆20克山药干30克，黑豆山药一起加水煮开后再煮20分钟，焖10分钟。
阴虚火旺的人大多脾不好，降虚火的同时要让脾运转起来，帮助引火下行。黑豆红豆水：日常补养身体喝它，黑豆20克红豆10克，加水煮15分钟，煮好后只喝水不吃豆子。黑豆的养阴生津，红豆的利水，两种豆一起泡水，一阴一阳来调整阴阳平衡。
扁鹊三豆饮：只要有内热的都可以喝它，黑豆50克红豆50克绿豆50克，加水煮沸后再煮15分钟，煮好后只喝水。三种豆能够清热，小孩子喝可以把绿豆换成更温和的黄豆。
这可不是油炸的小豆豆，它是黑豆黄豆，再加上双青豆，这个是脱水脱出来的。里面加了一点点的食用盐，吃起来酥脆香，还特别的健康，尤其是黑豆，多吃点黑豆对身体特别好。这是它背面说明书，就是三种豆豆加食用盐没有额外添加的香精色素防腐剂，也没有油。
小年纪，今天蔫得学都没上，你给阿姨说一下为什么昨晚我们这吃了点炒黑豆，一下子着活了。屋里头一定要常备上点这种鸡内金，这个它是对应了三种不同一个味道，最主要它每颗里头添加了200毫克一个浓缩山楂汁和20毫克一个鸡内金粉，并且里头添加了丰富的维c。
我是用单独包装的，口味也是那种酸酸甜甜的，每次吃多了以后，或者是没有食欲或者嘴巴臭臭的时候，你给他吃上几颗。现在两瓶价格特别实惠，有喜欢的小姐姐，下方小黄车。
这两天有没有和我一样症状的嗓子哑，还有点咳嗽，可以试试咱家金银花小金盾抗病毒治咳嗽，然后配上咱家的维c，多喝开水，注意休息饮食清淡，不要动不动都去吃药，吃药会让血管壁弹性变差，...
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