红烧牛肉。新鲜的薄荷要和牛肉一起吃才有灵魂。选用牛腩肉，肥瘦都有，切成小坨。冷水下锅放牛肉葱姜料酒。配料：姜蒜草果花椒八角干辣椒香叶。把料炒香后放牛肉炒。调料：生抽老抽料酒，来点豆瓣酱。
炒好后高压锅压30分钟就开吃了。这个汤汁留着煮面条米线也很板扎。
在云南蓝莓都可以当菜吃，10块钱一公斤。带你们逛逛曲靖水寨的菜市场，夏季有哪些好吃的美食？520没人送花，一块钱一只。还是来点实际的，薄荷4块钱一公斤，新鲜的很。这个大姐才从他们店里面拔出来的，你们有吃过这个菜吗？
夏天来云南曲靖的好处就是能实现水果自由和山茅野菜自由，另外气候还凉爽。
自己动手做饭，可烦了。蒸个鸡腿撒点盐巴，哪种盐？是那种盐，就是减脂的盐。这个是九玫瑰花馒头，应该把鸡撕一撕放到这里面，我没有，就这样子拌。估计这是多了这么一大碟也吃不完，每样就捡两三片，还是吃不完。
弄调料汁，不知道好吃不好吃，还行。上面买的撒点橄榄油，蒸一个新鲜的薄荷百合枸杞。好累，做个饭做的，我累死了。这饭挺好吃的，中午还是吃撑了，现在不能吃撑，现在吃撑胃都疼，肚子也疼了，不能吃撑，还是要少吃，但是少吃四个小时就饿的。
前心贴后心的，如果再不吃点东西就会晕倒，那种焦什么的这段时间我挺好的，没偷吃东西，原先我都偷吃。不办了，看鸡腿怎么样，藏到鸡腿怎么样，还好吃不好吃？还行，好久没吃鸡腿了，晚餐。
今天我们自制艾草薄荷膏，驱蚊止痒，家里可以备一些。准备新鲜薄荷叶250g新鲜艾草叶150g金银花50g，洗干净捞出来控水，再把水晾干。晾好以后打碎，家里没有绞肉机用刀切碎也可以，尽量碎一些。
倒进蒸锅里，加500g橄榄油进去，盖上盖子中火蒸2个小时，注意别让水蒸气进去，可以蒙上带高温保鲜膜或者锡纸来防止。时间到了后打开盖子晾到不烫手，准备滤网配合纱布把汁滤出来，去掉渣子，然后放半个小时让油水分离。
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