艾草泡脚的禁忌。杨杨好物。用艾草泡脚的水不能太热，40度左右就可以。泡脚时间不能太长，容易出现暴汗伤心脏，而且会让身体严重缺水。要及时喝水，补充水分。脚上有皮肤炎症的也不能泡脚。
58岁大妈每晚用艾草泡脚，3个月后去医院体检，身体状况怎么样？58 岁的刘大妈用艾草泡脚 3 个月后，多项体检指标异常，医生称可能与滥用艾草有关。艾草泡脚并非适合所有人，如阳虚质且有慢性病的中老年人，过度使用会损伤肝脏，加重脚气等问题。
应注意泡脚的度，平时多注意局部卫生。医务工作者应加强健康教育，纠正盲目保健的误区。
产后每天都用艾草泡脚。月子里每天泡一泡真舒服。一袋艾草生姜包下锅煮沸，免过滤。感谢老公每天给我泡脚，真材实料看得见，满满的艾草和生姜，配料表很干净。
泡脚养生有讲究：避开误区，让泡脚更护脑在繁忙的生活中，泡脚已成为许多人放松身心的“小确幸”。尤其在寒冷的冬季，一盆热水不仅能驱散身体的寒意，还能带来片刻的宁静。然而，医生提醒，泡脚虽好，但也要讲究方法。
错误的泡脚方式不仅不能带来预期的养生效果，还可能对健康造成损害，特别是增加脑溢血的风险。误区一：水温越热越好很多人认为，泡脚的水温越高，效果越好。但实际上，过高的水温会刺激血管急剧扩张，导致血压波动，对老年人尤其不利。
医生建议，泡脚水温应控制在38至42之间，温热而不烫脚。这样的水温既能促进血液循环，又不会对身体造成负担。误区二：泡脚时间越长越好有些人喜欢长时间泡脚，认为这样可以让身体更加放松。但长时间泡脚会导致血液大量集中在下肢，造成心脑供血不足，增加脑溢血的风险。
医生建议，泡脚时间应控制在20至30分钟之间，这样既能达到放松身心的效果，又不会对健康造成不良影响。误区三：泡脚后立即站起泡脚后，由于血管扩张，如果立即站起，可能会导致血压骤降，引发头晕甚至晕倒。
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