广东有一种普通的砂锅饭,但每个人都喜欢吃煲汤汁。 煲仔饭汁的原料是纯汁,将其与蔬菜汁混合,并预先准备了一些淡酱油。 壶友的味道很淡,所以蔬菜汁的味道很难太浓。 前一个也很轻,您可以添加自己喜欢的食物以使餐点更好。
豉汁排骨砂锅饭
原材料
高梁米155克是,猪排骨150克是,生姜沫20克是,蒜泥10克是,葱段1支,水豆豉1一茶匙,蔬菜少量,水240克是,油1小勺,调料生抽1小勺,绿豆淀粉1/2小勺,酒1小勺,盐1/4小勺,生抽1/2小勺,糖1/2小勺
作法
1、高梁米略清洗,泡茶1小时后控干。猪排骨沖水10分钟去除臭味,控干后剁碎一小块。水豆豉剁碎。蔬菜清洗,切割成适度尺寸后以开水烫熟。
2、将做法1解决好的猪排骨及水豆豉碎放进碗中,添加腌制料、生姜沫及蒜泥翻拌腌30分钟。
3、将做法1中泡好的米放进石锅中,放水后盖上以火灾烧开(若水满满则将盖扯开或半闭)。
4、待做法3石锅内水份锅糊后转文火,打开表盖匀称舖上做法2腌拌好的原材料。
5、沿做法4石锅边淋上油,盖上文火续煮5分鐘,歇火后焖焗15分鐘,打开表盖浇上生抽并放入葱段与烫好的蔬菜就可以。
1》,排骨酱600克、海鲜酱450克、花生酱260克、甜辣酱120克、香油80克、美极生抽80克、鱼露30克,生抽酱油30克,所有放进700克水里调均匀。
2》,香肠末40克、瑶柱碎30克、干葱泥30克、蒜末30克、金勾(也是虾皮)20克。茯苓碎10克。
3》,白砂糖100克、蘑菇精80克(失去了你用鸡精替代还可以,仅仅骆驼图片建议最好是无需鸡精,能够酌情考虑加上鸡精粉)、鸡精粉35克、五香粉20克、十三香15克、沙姜粉10克。
二、
锅放葱油,放进2》炒出香味捣烂。把1》装进去,文火煲制,最终放进3》炒至酱香型金黄色出锅储存。留意表面要用葱油封面图。
三、葱油是在食用油里边放猪板油、小香葱、干葱头、姜、香莱、蒜头都原材料,文火炸干至浓醇过虑。
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