小叶苦丁茶在日常生活中的应用还是很普遍的，尤其是对于一些高血压患者，具有一定的实际保健作用。但是就萧也苦丁茶来说，要结合自身的身体状况来吃，防止一些副作用，所以一定要掌握它的禁忌。那么苦丁茶的作用、功效和禁忌是什么呢？
1、小叶苦丁茶的作用与功效是对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和各种口腔炎症等有显著的预防功效。小叶苦丁茶的忌讳不是适合给这些身患风寒感冒的人食用，由于这种身患风寒感冒的人需要服用一些像姜片那般的湿热的食材来祛除身体的凉气。
2、小叶苦丁茶有清热去火，祛风排热，除烦解渴的作用。它带有多种多样身体必不可少的碳水化合物、维他命及其像锌、锰那样的营养元素。也正由于有这种微量元素的存有，服用小叶苦丁茶有治疗牙痛和头痛的作用。
3、小叶苦丁茶能够对心脑血管病症病人的胸闷气短、头昏、困乏、头痛、失眠等病症有一定预防作用。此外，小叶苦丁茶还具备提升冠脉血容量、提升心脏血供、降低血脂、抗主动脉粥样硬化等功效。
4、小叶苦丁茶不宜体质虚寒的群体服用。由于小叶苦丁茶自身的特性便是寒凉，体质虚寒的群体会常常觉得到手脚冰冷，但假如这种群体喝过寒凉的小叶苦丁茶后，这类手脚冰冷的病症会加剧，不利体质虚寒的改进，比较严重的乃至会出現腹痛、腹泻等病症。小叶苦丁茶不宜处在生理期的女士服用。由于女士在生理期时处在失血过多的情况，抵抗能力会减少。假如女士在这个时候喝寒凉的小叶苦丁茶得话，会非常容易造成 月经排出来不畅，血气受凉而郁滞、引起经痛，比较严重得话会导致月经不调。
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