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鸡蛋炒鱼籽怎么做好吃

来源:互联网 2021-01-04 17:00:33 470 人看过 手机阅读>>

鸡蛋炒鱼籽味道鲜美,生鸡蛋和鱼籽豆富含蛋白质,尤其是鱼籽,营养含量极高,对骨骼和人脑的生长发育也能起到重要的积极作用。生鸡蛋,加上鱼籽等辅料,色泽艳丽,味道鲜美,是很多人喜爱的一道菜。接下来我们来详细讲解一下美味鸡蛋炒鱼籽。

鸡蛋炒鱼籽

1、将新鮮的鱼籽清洗后,把包囊鱼籽的外塑料薄膜除掉。

2、把青辣椒、小辣椒各自去籽清洗后,切割成小碎渣。圆葱去皮,清洗后切割成一小块。

3、将姜清洗切成片,把葱清理干净后切割成葱段。

4、在干净器皿中打进生鸡蛋,匀称拌和。

5、提前准备干净的锅,放进生姜片和葱段,倒进米酒,再加少量的水,火灾烧开。

6、然后放进鱼籽,直到鱼籽掉色后,既可捞起来控干水份。能够合理除去鱼籽的腥味儿。

7、在锅中加点油,油烧后,放进圆葱块,进行爆香后添加青、小辣椒碎渣。

8、倒进鱼籽,煸炒后,可盖上盖子。

9.3分鐘上下,开启盖子,倒进鸡蛋液,不断地煸炒,以防鸡蛋糊锅。

10、将鸡蛋液和鱼籽结合彻底,匀称拌和,炒过后,添加适量的盐就可以。不必放进过多的调味料,以防影响鱼籽的鲜香。

色调金黄色,令人看上去非常有胃口的鸡蛋炒鱼籽就制做完成了,历经所述对其作法的实际详细介绍,相信你能够在家里试着制做。在其中,若是讨厌吃辣椒的盆友还能够换为别的火锅配菜,例如,莴笋清洗滚刀块,配搭在一起炮制。可以依据本身爱好挑选,食物简易,依照所述方式 ,快学着制做吧!

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