的女性朋友体质相对较弱，所以在生活中畏寒容易怕冷，但随着温度的下降，这个畏寒怕冷。如果想有效调理身体，各位女性可以选择服用中药来改善，副作用也很小。那么，女性怕冷吃什么药能烹饪吗？我推荐几个中药。的女性朋友在出现肺虚劳、疲劳无力、阴虚寒等症状后，可以通过吃西洋参来改善，达到补气养阴的效果。
一、人参
女人怕冷可以通过服用人参的方式来调理。人参具有补元气和强身的作用，适用于久病体虚、畏寒怕冷以及神经衰弱等症，服用之后不但可以达到提高免疫功能的效果，还能有效调理身体，并达到改善病症的效果。
二、黄芪
黄芪能补气升阳，女性在生活中适量食用不但可以达到补中益气的效果，还可改善气血、贫血以及畏寒怕冷等症状。各位女士在生活中可将黄芪泡水代茶饮用，以改善怕冷的症状，若能配以枸杞、党参以及茯苓等药材，效果更佳！
三、西洋参
女性朋友在出现肺虚劳嗽、疲劳乏力、阴虚怕冷等症状后可以通过吃西洋参的方式来改善，并达到补气养阴的效果。西洋参最简单的服用方法就是切片后放在嘴里含至参片软化，简单又实用，非常适合怕冷的女士服用。
四、党参
党参这味中药具有补中益气和生津养血的功效，女性朋友服用之后可以改善气短、心悸、怕冷以及便溏等症，这对改善气血两虚、畏寒怕冷、头晕以及体虚等症状也十分有利。
上述文章中为大家推荐了4味中药材，各位女士在出现怕冷的症状之后可以通过服用这几中药来进行调理，从而有效改善畏寒怕冷的症状。如果怕冷的症状比较严重，各位女士可以及时到医院向专业的中医寻求帮助，并通过艾灸以及针灸等方式来调理身体，从而有效改善怕冷的症状。
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