在日常生活中，很多人无缘无故地觉得自己发慌很厉害，但实际上有很多人原因就是发慌。 首先，那可能是心理状态和心理压力造成的。 必须注意休息，调节时刻表，协助人体。 其次可能是心律失常引起的。 此外，可能是心脏病、健身运动、贫血等因素所致。
发慌是什么原因
造成发慌的原因包含：心跳过速、心动过缓、心率不齐等。普遍的是心跳过速，在其中又以窦性心跳过速为最。假如老人心率过快，易造成心绞痛发病;针对一般人，时间长了可造成心功能减退。普遍的窦性心跳过速原因有下列一方面：
健身运动：非常是猛烈的健身运动，可造成心跳过速，但运动后经歇息可快速修复，不属心理扭曲，不用医治。
发烧：可造成心跳很快。大概人体体温每上升l℃，心跳将提升10次。植物性神经神经功能紊乱具体表现为中枢神经作用较为亢奋，常伴随易出汗、失眠、脾气暴躁、血压提高等。
贫血：长期性贫血者通常因为血细胞及血红蛋白成分减少、机体携氧不够，造成心悸。
受惊、害怕、情绪激动：机体遭受始料未及的外部刺激性，可出現发慌。
氧气不足：身体氧气不足，如置身高原地区，空气稀薄，氧含量低，或患漫性肺部疾病，心脏会出現代偿性反映，造成心跳加速。
心肌炎：经常在发烧感冒或是腹泻后两个星期上下出現发慌(为心肌炎的关键主要表现之一)，它是病毒感染或机体免疫反应造成的心肌病变。
甲亢：此为甲状腺素代谢过多，进而造成机体新陈代谢充沛引发。而心跳过速是甲亢的常见症状之一，因而患者要造成留意。
血流量不够：因为各种各样原因，如缺水、失血过多、休克，务必要对于原病发采取措施的医治。此外，补充血液、静脉注射、提升血压等也是不可或缺的紧急措施。
各种各样器质心脏病：普遍的有类风湿性心脏病、肺心病、先天心脏病、贫血性心脏病、甲亢性心脏病等，非常是当出現心力衰竭时，更易造成心率加快。
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