(2) 0为甜点，主料为红薯，将红薯切成小块，加水煮熟，经过一定时间煮出糖水中的汁液。 味道很好。 另外，还含有维生素c、维生素a等膳食纤维，对人体的好处非常多。 特别是和部分女性食用，有美容养颜的效果。
1制作方法
地瓜糖水是一道美味可口的汉族名点，属于广式糖水。润胃，养颜，四季皆宜。将红薯去皮，切块状。红枣用温水略泡，冲洗干净。大火煮沸煮锅中的水后改小火，将红薯块、干红枣和姜片放入同煮60分钟。食用前加入冰糖略煮，彻底融化即可。 当然了这时第方法，用砂锅来煮制，我们现在赶时间都是用电饭煲或是压力锅来煮制，十分的快手又不用看着火候，成品糖水也是好吃的不要不要呢。
2、开始煮糖水
先准备一个锅子，水约600cc再把老姜放入锅中大约煮20分钟，让老姜的味道释放出来，这样可以让去除地瓜特有的味道，也可以增加风味与去寒的效果，烹煮20分钟。 加入三大匙的砂糖(依个人喜好添加)，水滚后再把蒸熟的地瓜加入锅中一起煮，大约煮个10分钟就可以完成。 可先试尝看看是否太甜可再加点盐来调整甜度，之后再舀起放凉再冰入冰箱冷藏，这样就完成夏日冰凉的地瓜糖水。
3、地瓜的贴心建议:
1、此款甜品有滋阴润肺、益气养心的功效,其实银耳、百合、莲子、枸杞都是对身体有益的中药材,这款糖水的好处真的超级多,不信你上百度搜去2、银耳要煮很长的时间才会粘稠,所以建议家里有高压锅的用高压锅来煮。
在中国广东地区，广东糖水小吃很流行，来广州的人几乎都吃过。 事实上，广州糖水不仅有一个，还有几个分类。 因为制作糖水的材料不同，所以颜色和味道都不同。 这种小吃不仅味道好，而且具有镇静、一定的养...
生活中人们最喜欢虾。 很多虾味道非常好，对健康也很好。 吃虾可以补充蛋白质、膳食纤维和胡萝卜素。 另外，有丰富的微量元素，长期吃虾的人会提高免疫力。 男性吃虾可以补肾壮阳，有效提高性功能。 今...
鸡蛋已经是身边的食物了。 鸡蛋中含有丰富的蛋白质，这种蛋白质容易被人体吸收。 此外，吃鸡蛋可以补充维生素a、大黄素、维生素d等。 每天适当地吃鸡蛋对健康有好处。 大家可以自己煎鸡蛋吃。 做不...
喝茶是中国人的普遍习惯，对茶了解后，茶的种类很多。 不同的茶含有不同的营养素，所以对健康的作用也不同。 另一方面，在生活中，很多人特别喜欢浓茶，觉得只有浓茶在喝，但需要注意的是，长时间喝浓茶有危害。...
苹果是吃得最多的水果。 苹果是味道好，对健康也很好的水果。 女性吃苹果会软化皮肤，具有减肥作用，吃苹果会保护心血管。 众所周知，苹果洗干净后就可以直接吃了。 另外，也可以按照以下方式吃。...
在新年和派对上，平时的酒也是必不可少的，但如果饮酒过度，不仅难受，醒酒也是重要的问题。 喝酒后，不要马上吃醋醒酒。 除了胃肠损伤，还可能破坏胃粘膜。 想多喝解酒可以的不仅仅是酸奶，酸奶。 这是为了保...
牛体内有很多内脏，很多人区分不了这些内脏。 例如，牛肚其实是指牛的胃，而且牛百叶也属于牛的胃部分，因此很多人认为牛百叶是牛肚，其实这种认识是错误的。 这两者的距离虽近，但不同部位，所起的作用也不同...
萝卜是很常见的食物，价格也很便宜，容易买到。 萝卜叫人参，营养价值非常高，除了水分还含有碳水化合物，维生素也很丰富。 吃萝卜还可以解决便秘的问题，还可以防止癌症。 很多人喜欢酸萝卜。 酸萝卜的做法...
(2) 0黑豆粉，养生保健的)3) 0较强，具有补脑益智作用，具有提高免疫力的功效。 此外，还有滋养肝肾、长效、美容养颜的功效。 白头发变黑，有促进头发生长的作用，特别适合产后妇女，也有恢复体力的效果。...
鸭子翅膀和鸡翅很像，是人们非常喜欢的烹饪材料之一。 鸭翅虽然肉比鸡翅少，但肉比鸡翅更烈更容易入味，因此鸭翅料理的味道远远超过了鸡翅料理。 制作鸭翅膀美食需要一定的技术，鸭翅膀做法大全有哪些？...
硒是人体的生命之火，是人体内不可缺少的营养成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么吗？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇养生网一起来看看吧。...
一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右，如果是一种比较好的情况下，性生活的频率一般在10到20分钟左右，如果是比较差的夫妻，性生活的频率可能会受到很多因素的影响，有些人可能会担心，性生活的质量不...
黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟，该药具有三点毒性，并且肯定会引起身体某些副作用，尤其是对肾功能的影响，将产生非常大的影响，因此一定应该引起注意， 可能会继续导致自...
三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼，它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区，经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子，所以三道鳞鱼也有另外一个名字，镜鱼。如今，三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...
在我们的日常生活中，桂花酒属于一种常见的酒，具有桂花树的香味和多种营养元素，特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用，还可以合理减少疲劳功效，改善睡眠质量等。...
许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下，米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说，筑巢是非常好的。然而，许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...
三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么？三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上，将无名指固定在针上，使针...
我坚信很多人都吃过马鲛鱼，这是一种有价值的鱼，营养含量很高，比如蛋白质丰富多彩。另外，马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解，食用马鲛鱼具有补气养血的功效，还具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高，但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题，尤其是如果内脏需要清理的话。所以...
相信很多人都用过上海药皂，它是中国上海第一块特效除菌皂，那么上海药皂都有什么作用呢？下面就来说说上海药皂的功效与作用，一起来了解下吧。...
