说起猪肚，大家都知道，但在平时的生活中猪肚很常见。 很多人喜欢猪肚清脆的口感，猪肚含有丰富的蛋白质和微量元素等，营养丰富。 一般来说猪肚和其他食材一起煮汤，这样的做法不仅营养美味，但是猪肚和什么一起炖最有营养呢？
米胡萝卜猪肚汤
材料：玉米，胡萝卜，猪肚，猪骨，瘦肉，姜片，白胡椒粒，盐。
做法：
猪肚洗净，玉米切段，胡萝卜去皮切。白胡椒压碎。猪骨和瘦肉淖去血水。除玉米和胡萝卜外全部材料放入猪肚中。大火煮开，去掉浮沫。转小火2小时至猪肚熟透。猪肚取出，切粗条。加入玉米和胡萝卜继续煲半小时。喝前加盐调味。
四神猪肚汤
调味料： 米酒：1碗面粉：适量 油：适量醋：适量 盐：适量云苓(白茯苓)：10克干淮山：15克莲子：15克薏米：15克芡实：10克葱：4条猪肚：半个姜：6片3-4人份。
做法：
猪肚沿上下两孔用剪刀剪开摊平，放入洗水槽，倒入适量面粉、油和醋，反复揉搓，大约5分钟，用清水冲净，再重复一次;用刀内外刮一次，以去除污物，用水洗净;.煮一锅水，加入3片姜、两条葱和半碗米酒，沸腾后放入猪肚，煮三、五分钟至猪肚变硬，捞起，冷却后切成约2厘米粗的条状备用;把云苓、淮山、莲子、薏米、芡实洗净;葱洗净切段;煮沸清水，放入猪肚、各种药材、姜葱和半碗米酒，武火煮20分钟，转小火煲两个小时，下盐调味即可食用。
功效
补脾益气，健胃止泻。适于食欲不振、消化吸收不良、易腹泻者，经常便秘者不宜过多食用。
霸王花猪肚汤
材料：霸王花1两(约40克)，猪肚1个，辅料：南北杏仁共2汤匙，调料：陈皮1/6个，蜜枣4粒，盐。
做法
霸王花用清水浸软，刮去囊洗净;陈皮用清水浸软，刮去囊洗净。猪肚用清水洗至无异味，放下沸水中煮10分钟，取出洗净，沥干水后用白镬(即锅中无油)将两面煎片刻，取出再洗一洗。适量水煮滚，放下霸王花、猪肚、果皮、蜜枣、南北杏大火煮滚，再转慢火煮3小时，下盐调味。
甜瓜又甜又好吃。 闻起来很香。 夏天吃甜瓜可以防暑。 甜瓜含有丰富的维生素等营养素。 平时经常吃哈密瓜对心脏、肠道、内分泌都有好处，哈密瓜还能利尿。 甜瓜对感染性高热有缓解作用，能改善口渴...
梅干菜的原始材料，其实是我们熟悉的芥末，是腌制的。 对中医来说，平时多吃对身体有好处，因为它不仅能消除食物的堆积，还能有效治疗咳嗽。 如果你厌倦了普通的梅干，试试用梅干做的包子。 不怎么好吃。 那...
葵花籽是日常消遣中不可缺少的食品，很多人平时无聊的时候喜欢吃葵花籽。 但是，向日葵种子不能吃太多。 吃多了对人体有害，即使没事吃几斤葵花籽对自己的身体也是不负责任的。 葵花籽吃多了的危害不...
羊奶是一种营养价值非常高的奶水，其部分营养指标甚至不及牛奶。 因此，现代生活中越来越多的人靠喝羊奶来补充身体的需求。 但是羊奶有一定程度的气味，所以吃的时候感觉特别难。 但这并不妨碍人们对...
羊奶是近年来非常流行的奶水产品，部分地区甚至超过了牛奶的流行程度。 羊奶营养价值更丰富，非常适合喜欢养生保健的人。 另外，婴儿吃羊奶可以获得比牛奶更好的营养成分。 但是，长期喝羊奶对健康不好，...
动物奶制品是人们生活中非常重要的食物，特别是牛奶已成为家家户户必备的营养补充奶源。 人们几乎每天喝牛奶促进健康。 随着人们生活水平的提高，越来越多的人爱上了羊奶这个比较罕见的奶源，营养价值...
孩子平时挑食，但作为父母，如果把心思放在食材和烹饪方法上，尽量选择新鲜的食材，注意颜色和香味俱全，孩子们也能随心所欲地吃。 孩子们平时喜欢吃虾，但虾的营养也很丰富。 下面是几种大虾的制作方法。...
可能有很多北方人不太了解纳豆，或者没有吃过纳豆。 另外，也有人不太喜欢这个味道。 相比之下，南方地区的人经常吃豆子。 特别是对贵州、四川、重庆等地区的人来说，纳豆是生活中非常重要的调味品。 这...
吃饺子是中国的美食传统，饺子也深受中国很多人的喜爱。 特别适合每年过节的是家家户户包饺子庆祝节日的乐趣。 饺子特点是皮薄馅软，味道鲜美，饺子馅制作种类繁多，饺子营养丰富，饺子选蒸煮法减少饺子营...
(0)是日常生活中非常常见的汤，(0)做法简单，且营养价值丰富，其中含有猪肝，具有补铁作用，能有效改善身体贫血症状，对身体健康非常好，自己...
硒是人体的生命之火，是人体内不可缺少的营养成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么吗？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇养生网一起来看看吧。...
一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右，如果是一种比较好的情况下，性生活的频率一般在10到20分钟左右，如果是比较差的夫妻，性生活的频率可能会受到很多因素的影响，有些人可能会担心，性生活的质量不...
黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟，该药具有三点毒性，并且肯定会引起身体某些副作用，尤其是对肾功能的影响，将产生非常大的影响，因此一定应该引起注意， 可能会继续导致自...
三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼，它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区，经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子，所以三道鳞鱼也有另外一个名字，镜鱼。如今，三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...
在我们的日常生活中，桂花酒属于一种常见的酒，具有桂花树的香味和多种营养元素，特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用，还可以合理减少疲劳功效，改善睡眠质量等。...
许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下，米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说，筑巢是非常好的。然而，许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...
三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么？三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上，将无名指固定在针上，使针...
我坚信很多人都吃过马鲛鱼，这是一种有价值的鱼，营养含量很高，比如蛋白质丰富多彩。另外，马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解，食用马鲛鱼具有补气养血的功效，还具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高，但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题，尤其是如果内脏需要清理的话。所以...
相信很多人都用过上海药皂，它是中国上海第一块特效除菌皂，那么上海药皂都有什么作用呢？下面就来说说上海药皂的功效与作用，一起来了解下吧。...
