白菜是普通的蔬菜,但白菜的营养和作用完全不一般。 例如,白菜中含有丰富的锌元素,另外也含有微量的钼。 补充钼元素就可以提前吸收亚硝酸氨。 另外,白菜还含有丰富的维生素c,可以提高身体的抵抗力。 这里介绍白菜饺子皮的制作方法。
第一、白菜饺子皮的做法:
1、把面分成二等份,原色用正常方法和面;绿色用小白菜叶榨汁过滤后的汁水和面。
2、原色面团和平时做饺子的程序一样;绿色面团擀成片子。
3、绿色面片上面抹点水,放入原色面团包好捏紧
4、稍微搓搓,醒一会,为的是让两种面皮进一步粘合。
5、看一下,这就是二次的原胚样子了。
6、切成薄一点的圆片,按扁后,擀成饺子皮的形状就可以了。
7、给个近照,擀好的饺子皮就是这个样子的。余下来的步骤跟正常包饺子一样。
8、看,这就是包好的成品了。像不颗大白菜呢?
9、多漂亮的白菜饺子啊。
小贴士
做绿色汁的时候,只用小白菜的叶子部分,用榨汁机榨的时候,记得少放点水,不放水机器搅不动。水多了颜色就会淡,做出来的面团效果会差一些。
第二、白菜饺子的做法
1
面粉加入水揉成面团,醒一会。
2
猪肉切成丁加入酱油腌一会。
3
白菜剁碎后挤干水分。
4
葱姜剁碎。
5
所有材料放入干净盆中加入花生油。
6
加入味极鲜酱油。
7
加入盐。
8
加入鸡精拌匀成馅。
9
面团醒好了,揉成长条切成剂子,擀成饼。
10
取一个饼放入馅料。
11
包成饺子。
12
全部包好了入锅煮熟。
第三、白菜皮饺子的做法步骤
1
菠菜水活面
2
清水活面
3
菠莱水活的面擀成片,清水活面搓成条。
4
菠莱面将白面条包紧。
5
切开
6
按压
7
擀片
8
包饺子
9
饺子边稍大些,包出的饺子更像白莱。
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