水簇养生网
您的位置:首页 > 饮食养生

路边摊鸡蛋饼的做法_摆摊鸡蛋饼的做法大全

来源:互联网 2022-05-22 06:31:23 271 人看过 手机阅读>>

我国南北差异较大,南北方小吃也各不相同,总的来说具有地域特点。 北方的小吃多饿。 北方面食很多,早间小吃也多以面食为主。 烤点心、混沌、蛋糕、煎饼果子等。 其中蛋糕最受欢迎。 顾名思义,蛋糕的主要材料以鸡蛋为主,味道因人而异。 那么,在路边煎鸡蛋饼的方法是什么?

摊鸡蛋法

鸡蛋饼是由新鲜的鸡蛋、优质面粉、淀粉、食用盐、鸡精、葱、油、等精制而成。口感润滑,细嫩,营养丰富,是早餐的最佳食品,不上火。

鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋饼的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。一个鸡蛋饼所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有磷、锌、铁、这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程。

葱花鸡蛋饼

【主料】

普通面粉140g ,水190g,鸡蛋3个,盐2g,小葱2棵

【制作步骤】

1. 面粉放在碗中,打入鸡蛋。

2. 加入水,调成鸡蛋面糊,再加入盐,搅拌均匀。

3. 小葱洗干净切碎,剩下的2个鸡蛋打散备用(也可以直接把鸡蛋打散在饼上)。

4. 平底锅倒入少许油,烧热后转小火。

5. 倒入鸡蛋面糊,等面糊表面凝固。

6. 倒入适量打散的鸡蛋液(可直接把鸡蛋打在上面,用勺子摊均匀)。

7. 表面撒香葱碎,鸡蛋液凝固后翻面。

8. 停一会卷起,关火,切断(也可刷上自己喜欢的酱,加入喜欢的蔬菜,肉类)即可开吃。

炼乳鸡蛋饼

【主料】:鸡蛋 面粉 糖

盐 鸡精 黄油 玉米面粉

摊鸡蛋法

【制作步骤】:

1、拿出鸡蛋敲入碗中,搅拌均匀。

2、搅拌成粘糊状,但不能太干,否则倒入锅中时不容易薄薄的摊开。

3、锅中加黄油化开,再倒入鸡蛋糊。均匀的摊开;

4、用小火煎至金黄后翻面同样煎成金黄即可。

青蒜鸡蛋饼

青蒜鸡蛋饼中因为加入了青蒜,所以使鸡蛋饼有了一种独特的蒜香口味。青蒜鸡蛋饼的做法其实很简单的,主要材料就是鸡蛋、面粉再加上一点青蒜。

鸡蛋饼

【材料】:鸡蛋、油、生粉、面粉、量盐、白胡椒粉、鸡精、青蒜末、葱末。

【做法】

1、鸡蛋、油、生粉、面粉按 3个:一勺:少量:两大汤勺的比例混合均匀,里面加少量盐、白胡椒粉、鸡精、一大把青蒜末和少量葱末充分搅匀。

2、平底锅加少量油微热,倒入面糊摊开成圆饼。一面煎熟后翻另一面煎熟即可。刚下煎锅的时候。

4、切好装盘,煎饼的火一定不要太大,否则会影响色泽。

三丁鸡蛋饼

【原料】:苦瓜、丝瓜、紫甘蓝、鸡蛋

【制作方法】:

鸡蛋饼

1 将苦瓜、丝瓜、紫甘蓝切成最细的丁备用。

2 打两只鸡蛋,加入适量的盐、两三滴醋(加醋能让鸡蛋饼更膨松),和苦瓜、丝瓜、紫甘蓝一起反复搅匀,搅的时候要顺着一个方向搅,不要来回的搅,否则影响效果和口感。

3 在锅里放入适量的食用油(油不要太多,否则此菜做出来太油腻,不好吃),烧至温热时,倒入搅匀的鸡蛋,用文火把两面都煎至金黄,即可出锅。

摊鸡蛋法

【特点】:紫甘蓝的甜化解了苦瓜的苦,再加上丝瓜和鸡蛋的香,此菜吃起来口感极佳。之所以不放味精,皆因味精吃多了容易脱发,解放初期的味精是用粮食做的,而当今的味精都是化学合成的,能不吃就不吃。此菜本身的香就很浓郁,无需放味精。

【注意事项】:此菜不要煎老了,差不多熟了即可出锅,因为三样蔬菜中的维生素含量极丰富,而且都是水溶性维生素,若煎得太熟,极易大量流失,让营养白白浪费。

声明:图文选取自网络,如有侵权请联系删除,我们将按照规定及时处理。

摊鸡蛋法延伸阅读:
生鸡蛋面糊黑芝麻粉包成艾佛包即可服用
蜜汁鸡翅的做法平底锅
用平底锅怎么做出好吃的披萨?用平底锅怎么做披萨
  • 古早味奶茶和奶茶区别

    2022-05-22371

      随着社会的发展,人们的生活水平逐渐提高,人们对美食饮料的追求越来越高,人们对汽水、红葡萄酒、茶类饮料不满意。 人们开始发明奶茶,和珍珠奶茶一起,奶茶的种类也千变万化。 我想很多人都听说过...

  • 宝宝辅食红枣泥的做法

    2022-05-22263

    婴儿在刚出生的几个月里,多以奶粉、母乳为中心进行喂养。 其中母乳最好的,不仅能提高宝宝的免疫力,获得生长发育所需的营养,还能培养宝宝与妈妈的亲子关系。 其次是奶粉。 宝宝长大后,可以一点一点地...

  • 清炒顶花小黄瓜怎么做?

    2022-05-22267

    黄瓜是我们日常生活中的蔬菜之一。 黄瓜又甜又清爽。 夏天把黄瓜凉了吃可以消暑。 黄瓜可以炒着吃,也可以做汤。 顶花的黄瓜花含有丰富的葫芦。 该元素是黄瓜花中的营养素之一,该元素进入人体后能...

  • 熟牛肉放冰箱能放多久

    2022-05-21277

    牛肉是我们生活中重要的肉类,富含蛋白质和脂肪,牛肉口感好,味道鲜美,深受大家喜爱。 有时买很多牛肉,特别是熟牛肉要保持得更好。 否则容易变质。 需要注意的是,熟牛肉存放在冰箱里的时间也不是无限的,...

  • 油泼辣子面的正宗做法

    2022-05-21304

    油泼辣子面从表面上看是有点辣的浇油面,其实不然。 这种说法大部分是错误的。 之所以叫油泼辣子面,是因为里面用的汤底就是那碗红汤,而且有一点辣味。 很多人吃过油泼辣子面,但我不知道该怎么办。 其...

  • 早餐面包片的吃法是什么?

    2022-05-21384

    现代社会生活节奏非常快,所以很多人不喜欢吃早饭。 但是从健康的角度来说,不吃早饭偶尔有什么大不了的话,时间久了就容易得肠胃病。 其实我们可以省一点穿衣的时间。 你可以吃面包片。 那么,早餐面包...

  • 安化黑茶金花茯砖功效

    2022-05-21269

    (0) 0茯苓是比较常见的茶叶,是黑茶中的贵子,平时适量饮用,有调理健康的功效,有促进消化、促进脂肪代谢、降血压、降血脂的功效,有减肥的功效,另外,其中一些营养物质...

  • 兰花饺简单包法是什么?

    2022-05-21367

    你听说过兰花饺吗? 看起来像馄饨,其实是饺子。 只是做法不同,看起来不像饺子。 如果你自己尝了,绝对会有忘不掉的感觉。 那么,在家制作兰花饺有什么简单的方法呢? 我教你两个兰花饺的简单做法。...

  • 山东水饺的包法是什么?

    2022-05-21386

    饺子可以说是最具中国特色的美食。 特别是在我国北方,古老的节日少不了饺子。 另外,不同地区的做法也不同,当然味道也不同。 说到山东饺子,和东北饺子、沙县饺子等大不相同。 如果你想吃的话,很容易。...

  • 生酮氨基酸有哪些作用?

    2022-05-21367

    众所周知,人类的生命活动中有很多氨基酸参与。 平时经常听到蓖麻毒素、苯丙氨酸、苏氨酸等,但实际上这些氨基酸属于酮基氨基酸的范围。 也就是说,酮基氨基酸是很多氨基酸的总称,酮基氨基酸对人类健康...

  • 硒是人体的生命之火,是人体内不可缺少的营养成分,生活中很多水果都含有硒元素,但你知道含硒第一名的水果是什么吗?含硒高的水果又有哪些呢?跟水簇养生网一起来看看吧。...

  • 一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右,如果是一种比较好的情况下,性生活的频率一般在10到20分钟左右,如果是比较差的夫妻,性生活的频率可能会受到很多因素的影响,有些人可能会担心,性生活的质量不...

  • 黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟,该药具有三点毒性,并且肯定会引起身体某些副作用,尤其是对肾功能的影响,将产生非常大的影响,因此一定应该引起注意, 可能会继续导致自...

  • 三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼,它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区,经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子,所以三道鳞鱼也有另外一个名字,镜鱼。如今,三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...

  • 在我们的日常生活中,桂花酒属于一种常见的酒,具有桂花树的香味和多种营养元素,特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用,还可以合理减少疲劳功效,改善睡眠质量等。...

  • 许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下,米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说,筑巢是非常好的。然而,许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...

  • 三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么?三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上,将无名指固定在针上,使针...

  • 我坚信很多人都吃过马鲛鱼,这是一种有价值的鱼,营养含量很高,比如蛋白质丰富多彩。另外,马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解,食用马鲛鱼具有补气养血的功效,还具有止咳化痰的功效。女性可以通...

  • 夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法,比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高,但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题,尤其是如果内脏需要清理的话。所以...

  • 相信很多人都用过上海药皂,它是中国上海第一块特效除菌皂,那么上海药皂都有什么作用呢?下面就来说说上海药皂的功效与作用,一起来了解下吧。...