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葱花炒鸡蛋怎样做好吃

来源:互联网 2022-06-04 18:30:59 247 人看过 手机阅读>>

鸡蛋是我们生活中常见的食材,营养价值高,口感也相当好。 鸡蛋的吃法很多,但炒着吃很容易。 特别是和葱搭配的话,有淡淡的葱味。 炒洋葱不难,但也有人做不好。 我在找各种各样的好方法。 那么葱炒蛋怎么做才好呢? 那么让我们来看看。

葱花炒鸡蛋法

做法一

食材准备

材料:鸡蛋(4只)、葱(3根)

调料:盐(1/3汤匙)、油(6汤匙)

做法步骤

1、葱洗净去掉葱白,把葱青切成葱花,放进玻璃大碗里。

2、打入四只鸡蛋,将玻璃大碗倾斜成45度,用筷子顺一个方向,将蛋和葱花快速搅拌,打至蛋液呈黏稠状。

3、把锅烧热,直到锅内的水分全部蒸发,烧1分钟左右,放6汤匙油入锅,转动锅让油铺满整个锅面,然后改成小火,再浇入蛋液。

4、顺一个方向快速翻炒蛋液,大约1分钟后,蛋液会凝固起来,这时赶紧起锅,免得炒蛋过老。

葱花炒鸡蛋法

小贴士

1、炒蛋时,锅一定要烧得很热,这样炒起来蛋会嫩滑点,锅不热炒蛋容易失败。

2、进过冰箱的鸡蛋,要先拿出来放一小时,再拿来烹调。

3、炒鸡蛋忌加味精,若加入味精,加温后味精会掩盖鸡蛋本身的鲜味。

4、如果食用过多鸡蛋,会导致代谢产物增多和增加肾脏负担,每天吃1~2个鸡蛋就行了。

做法二

食材准备

鸡蛋(4只)、葱(3根)调料:盐(1/3汤匙)、油(6汤匙)。

做法步骤

1、葱洗净去掉葱白,把葱青切成葱花,放进玻璃大碗里。

葱花炒鸡蛋法

2、打入四只鸡蛋,将玻璃大碗倾斜成45度,用筷子顺一个方向,将蛋和葱花快速搅拌,打至蛋液呈黏稠状。

3、把锅烧热,直到锅内的水分全部蒸发,烧1分钟左右,放6汤匙油入锅,转动锅让油铺满整个锅面,然后改成小火,再浇入蛋液。

4、顺一个方向快速翻炒蛋液,大约1分钟后,蛋液会凝固起来,这时赶紧起锅,免得炒蛋过老。

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