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客家糍粑的做法步骤是什么?

来源:互联网 2022-06-08 08:31:50 273 人看过 手机阅读>>

因为地方不同味道也不同,即使是同样的糍粑,不同的地方制作的差异也很大。 客家人地区流行非常有名的客家糍粑。 糍粑的主要原料是糯米,糯米营养非常全面,除蛋白质外还富含磷酸钙铁,食用糯米具有健脾养胃的功效。 接下来是客家糍粑的正式制作方法的步骤。

糍粑读

客家糍粑的做法:

糍粑粄是以糯米为原料的客家传统小吃,包入了自己打碎的花生和白糖做馅,蒸好后口感更加软糯香滑,用来做早餐或下午茶都不错。这里介绍简单的客家糍粑粄做法。

材料

主料:糯米粉(330克),花生仁(220克);

调料:白糖(120克),糖粉(50克)。

做法

1、30克糯米粉内加入50克糖粉,加入270克水;

2、和成光滑的粉团待用;

3、花生入烤箱上下火170度烤约16分钟;

4、烤好的花生冷却后去皮,加入料理杯中;

5、接着倒入白糖;

6、启动料理机从1档到4档,打约30秒即成糍粑粄的馅料;

7、取适量糯米粉团用手摊开成圆片,加入适量花生粉馅;

8、收口后搓圆,放在油布上,入蒸锅蒸约20分钟,取出后外面裹上椰蓉即可。

糍粑读

贴士

1、花生也可以用来炒熟去皮;

2、包的时候要边收口边排出里面的气体,不然容易烂;

3、蒸好后要焖两分钟再开盖,取出时在取物夹上粘些油防粘,没有椰蓉的用熟糯米粉裹也可以。

糍粑读

多数地区的人习惯于在腊月打糍粑;在梅州客家地区每逢传统节日或家庭喜庆;四川地区的人在中秋节前制作,象征丰收、喜庆和团圆,是中秋节和月饼齐名的必备佳品。在四川民间一些地方,在糍粑中加入桂花捣制成月桂糍粑,蘸上炒黄豆面和白糖吃,味道清幽淡雅、甘甜爽口,别具一番风味。另一些地方在热糍粑中裹入熟红豆等豆制品、加入适量食盐,切成椭圆状片块放到熟菜油中油炸,作出的红豆油糍粑,色、香、味俱佳。湖北地区的人们也习惯在腊月里打糍粑,将糍粑切成长条状保存,待吃时再切成片状。

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