在家自制豌豆糕的方法

(0)这是以豌豆为主要原材料制成的点心，口感非常好，营养成分非常高，因其具有提高人体免疫力、清热救火、消肿止痛、延缓衰老等功效而受到欢迎。 在人们的日常生活中，也有很多人想自己做这个点心。 现在，我来介绍一下在家里制作自制豌豆糕的方法。

豌豆糕:

材料

豌豆250克，柿饼1个，红枣2个，白糖70克，冷水500克

做法

1、豌豆用清水洗净，放在碗中加冷水没过豌豆表面，浸泡30分钟(慧心贴心提示二：豌豆在菜场里卖杂粮的地方就可买到，价钱也不贵，我在苏州4.5元一斤。传统制作方法中的栀子，是一味中药材，在中药店就可买到)

2、泡至豌豆外皮湿润出现褶皱，里面的碗豆仁干燥

3、泡好的豌豆放在手心，五指并拢向手心方向挤压用力搓豌豆表皮(慧心贴心提示三：豌豆浸泡至外湿内干，用手搓制，皮和豆仁可以很容易脱离，这是我经常用的方法。如果没有脱离，可以适当延长浸泡时间，千万不要用手一个个去剥皮，那样既耗时又费力)

4、豌豆皮和里面的豆仁自然分离，浸泡时间合理，在搓制豌豆皮的同时豌豆仁很容易被搓成两瓣

5、重复第3和4步，直至所有泡好的豌豆都搓成皮和豆仁分离，放在盘中，稍微晾2分钟至豆皮发干，用嘴对着盘里的豆仁皮吹气(慧心贴心提示四：豆皮发干时重量变轻，用嘴对着豆皮吹气，豆皮很容易去掉。不过建议吹气的时候，最好把容器对着垃圾桶，以防豆皮飞得到处都是)

6、把豆皮吹掉，留下的黄色豆仁放在碗中

7、去皮的豌豆放在电压力锅中

8、加入清水500克

9、盖好锅盖，通电按“豆类”键按钮，开始煮制25分钟

10、等电压力锅停止工作，豌豆仁煮烂出沙(慧心贴心提示五：传统豌豆糕的制作方法是在砂锅或不锈钢锅里熬煮，注意千万不要用铁锅，铁锅容易使豌豆变色，影响色泽)

11、煮出沙的豌豆连汤汁一起放在料理机内，打成豌豆糊

12、不嫌麻烦的可以把豌豆糊过滤

13、滤好的豌豆糊放入锅中(慧心贴心提示六：豌豆糊经过滤，口感更细腻)

14、加入白糖70克

15、开小火，用擀面杖朝一个方向快速搅拌(慧心贴心提示七：搅拌豌豆糊时用擀面杖不要用筷子，擀面杖接触豌豆糊的面积大，不易使豌豆糊糊锅底)

16、搅至豌豆糊浓稠，关火。搅拌机搅打好的豌豆糊，加入白糖装入杯中，放冰箱冷藏后，当冷饮十分清凉～～

17、柿饼去掉壳子，用刀切成细条

18、红枣用清水洗净，用刀切成细条

19、碗中铺一层保鲜膜，红枣条和柿饼条间隔摆放在碗底，成莲花形状(慧心贴心提示八：碗底铺一层保鲜膜，避免豌豆糊与碗底直接接触，有利于最后脱模)

20、碗里舀入适量豌豆糊

21、豌豆糊上再间隔摆放好红枣条和柿饼条，成莲花形状

22、再舀入适量豌豆糊，一层豌豆糊一层红枣条和柿饼条码放好，碗上拉一层保鲜膜，放入冰箱冷藏过夜(慧心贴心提示九：碗中装豌豆糊时，不加柿饼和红枣，冷却凝固做成的就是老北京小吃豌豆黄)

23、冷藏凝固的豌豆糕倒扣在案板上，切割成块，金黄的糕上点缀着褐色柿饼，诱人口水。吃一口，沁凉，绵甜，入口即化，爽爽的。