水果沙拉是一道甜品，含有很多种水果的营养成分，水果沙拉含有的维生素非常多，吃水果沙拉可以补充人体所需的维生素C，但是要注意水果沙拉的制作方法，要控制好水果的种类，制作水果沙拉时，要注意一些技巧，要选择新鲜的水果，避免被氧化变质。
1.菠萝酱:菠萝50克、红甜椒20克、葡萄干10克、黑甜椒5克。菠萝榨汁去渣，菠萝汁加入黑甜椒汁和黑甜椒汁混合拌匀，放凉后装入干净的盘内，每个水果上面再点缀一些菠萝酱。
2.沙拉酱:白醋50ml、糖50克、盐2克。把白醋和糖放到盆中混合拌匀，然后再加入盐和鸡精拌匀。在盆中混合拌匀，然后把沙拉酱涂抹在水果上面。再用保鲜膜包好，放入冰箱冷藏室。约10分钟后取出，把水果块放进冰箱冷藏。在这期间，最好是先把水果洗净，并用盐搓一遍，然后再放入冰箱冷藏室。
3.苹果酱:苹果汁500克、熟芝麻25克、苹果泥50克、蜂蜜25克。把苹果切成薄厚均匀的片，去掉外层蜡质外皮，再放冷后切成薄片，加入30克蜂蜜调匀，然后放凉后放冰箱冷藏室。另外，熟芝麻和蜂蜜调匀后一起放在色拉里混合拌匀，这样做好的苹果酱会更加浓稠一些。
4.苹果酱:苹果去皮去核后切成小块，用压榨器把苹果压榨成汁，用过滤、过滤后的苹果汁加入预先切好的苹果块，加入适量蜂蜜，调匀后放入冰箱冷藏，使苹果汁汁口感更加细腻甜滑。
胰腺炎病人的饮食搭配要科学安排，而且要少吃牛乳、鸡脯肉、蟹、小龙虾、虾米音乐等高蛋白食物高脂的食材，假如禁吃会加剧病况。但牛乳、虾米音乐等食品也是非常好的挑选，可是都不适合过多服用。...
脉络宁颗粒有疏肝理气、活血化瘀、化瘀消肿的功效，适用:肝气郁结，肝郁化火，肝血不足证，肝血不足证，肝功能检查危害，胸胁胀痛等症状。...
冈上肌腱炎一般是因为外伤、肌肉劳损造成的，这类状况需要立即到医院门诊去查验，另外还要留意负伤位置的防寒保暖工作中，并且在负伤后要留意立即捆扎，并且也要维持部分的清理干躁。...
花椒在我们生活中是一种比较常见的调料，也是一种可以用来调味的食物。花椒不仅可以食用，还有着一定的药用价值。一般来说，孕妇是可以适量的吃一些花椒的，而且在怀孕期间，也是可以适当的吃一些花椒的，但...
冠状静脉窦也称为冠状动脉窦，心脏是人体重要的器官，当心脏出现一些病变时，或者是血液循环出现异常的时候，都会影响心脏的跳动。冠状静脉窦在人体中是特别重要的，因为它是维持人体正常生命活动的重要部...
哮喘病是我们常见的一种疾病，哮喘病的发病率是很高的，而且它对我们的危害也是很大的，所以我们必须懂得一些哮喘病的治疗方法，这样对患者来说才是最好的，哮喘病是可以治疗的，但是治疗不能只是使用药物，还...
孕妇蛋白低的情况也比较多见，主要是因为孕妈妈身体缺乏一些基本营养素，这样就会导致孕妇出现蛋白低的情况，同时孕妈妈的饮食也是非常重要的，一定要清淡为主，还有饮食的时候尽量的少吃盐，这样才不会导致...
针对每一个女生而言，发型是十分关键的，合适自身的才算是极致，不但可以提升本身的风采，也可以使自身的信心更强，每一个人的头发和头型都是各有不同，日常生活有一些女生埋怨自身秀发扎不上，或是是秀发扎的...
牛奶是很多人都喜爱喝的，尤其是对中老年人而言，牛奶的营养价值较高，常喝对身体有很多好处，不过在喝牛奶的时候，要适量进行，不宜喝的太多，这样对身体没有好处，而且空腹喝牛奶会引发身体多种问题，那空腹喝纯...
尽管我们都了解做胎宝宝的女士会定时执行到医院门诊提前准备孕妇分娩，可是很多人不清楚的是在孕妇分娩以前，孕妇需要提前准备哪些。以便小宝宝的圆满孕妇分娩，我们都需要充分准备，但是实际孕妇分娩的...
硒是人体的生命之火，是人体内不可缺少的营养成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么吗？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇养生网一起来看看吧。...
一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右，如果是一种比较好的情况下，性生活的频率一般在10到20分钟左右，如果是比较差的夫妻，性生活的频率可能会受到很多因素的影响，有些人可能会担心，性生活的质量不...
黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟，该药具有三点毒性，并且肯定会引起身体某些副作用，尤其是对肾功能的影响，将产生非常大的影响，因此一定应该引起注意， 可能会继续导致自...
三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼，它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区，经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子，所以三道鳞鱼也有另外一个名字，镜鱼。如今，三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...
在我们的日常生活中，桂花酒属于一种常见的酒，具有桂花树的香味和多种营养元素，特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用，还可以合理减少疲劳功效，改善睡眠质量等。...
许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下，米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说，筑巢是非常好的。然而，许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...
三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么？三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上，将无名指固定在针上，使针...
我坚信很多人都吃过马鲛鱼，这是一种有价值的鱼，营养含量很高，比如蛋白质丰富多彩。另外，马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解，食用马鲛鱼具有补气养血的功效，还具有止咳化痰的功效。女性可以通...
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