在日常生活中，人们都会因为各种各样的原因而出现气血两虚的情况，那么，健脾的中药有哪些？如何调养气血？在医学上，健脾的中药还是很多的，除了用药物来养身体之外，日常生活中，还有很多食疗的方法，都是有调理气血的作用的。下面，我们就来具体看看健脾的中药有哪些吧。
中医认为，脾胃、肺二脏是升降和运转的地方。脾胃从西医角度来说，就是食物与水两个器官。脾胃功能正常的人，摄入的食物可以把食物转化为营养，补充体内所需的营养物质，使身体能更健康。
脾为后天之本，气血生化之源，脾胃功能不好，气血生化之源不足，即可造成气血不足，也可引起早衰、早衰的发生。可见，健脾的方法实为多么多么的重要。
我们首先来看下健脾的中药有哪些？
茯苓既是食药同源的佳品，又是一味平补脾胃的药物，《神农本草经》中列为上品，它能够健脾和胃、延年益寿，并可治小便不利、痰饮咳逆、泄泻、遗精等症。茯苓的现代研究也证实，茯苓具有降血脂和抗肿瘤作用。现代研究也证实，茯苓能够增强机体免疫功能，茯苓多糖对脾虚运化失常所致的脘腹胀满、便溏泄泻、肾虚阳痿、遗精、气虚水肿等有一定的疗效。
含皂甙、挥发油、胆碱、氨基酸、糖类、维生素B1、维生素C、烟酸、维生素E、钾、铁、铜、锰、锌等多种成分。人参是补气的。
前列腺炎是男性比较常见的一种身体疾病，它的发病几率是比较高的，它一般都是因为前列腺炎，前列腺炎是因为前列腺发生炎症造成的，前列腺炎的发病原因比较多，比较常见的就是不洁性行为，或者是夫妻之间没有...
日常生活的总是要经过很多个劳动的考验，终于经历了辛苦的劳动，休息了一天，仍然感到饥饿，有的人身体过度的倦怠，常常会出现大便的次数增多，体重的增加等等这些症状，这时候可以适当的喝一些水来进行调理，从...
红烧安康鱼这道美食相信很多人都不陌生，这是一种最为常见的海鲜美食，而红烧安康鱼的制作方法也非常简单，需要准备好鱼的腮和鱼皮，然后把鱼切成块，放入姜丝、花椒等调味料之后，在加入葱丝以及豆豉进行腌...
上颌鼻窦炎是咽喉部疾病的一种，而且这种疾病的发病率是非常高的，大部分的上颌鼻窦炎患者都是有患有上颌鼻窦炎的经历的，很多上颌窦炎患者并没有患上过这种疾病，对于上颌鼻窦炎患者来说，对于上颌窦炎患...
健康的身体是每个人都渴望的，而对于现代人来说，现代人因为工作，整天工作的工作，除了可能有上有老下有小的应酬，还有不少人会有健康方面的疾病，比如说气血两虚，体虚等，其中黄精黄精膏就有很好的调理作用，有...
手腕子上面有伤口，一般是外伤造成，要到医院门诊寻找原因，开展解决。在手臂上面有外伤以后，会造成疼痛，灼烧，出脓，由于里边有小量的血液，需要立即开展消毒杀菌，另外对伤处开展消毒杀菌，有利于尽早的痊愈。在...
丹毒也就是痈疮，是一种普遍的疮疡类病症，也是一种多发性的皮肤病，尽管丹毒是一种患病率较为高的疮疡类病症，可是丹毒并不是哪些什么独特的病症，针对丹毒而言，一般的病人都是有一些难受的觉得，这类病症也...
养猫通常可以起到养宠物的作用，在猫的活动范围内做一些活动，还能够预防一些传染性疾病，其中也包括一些可以按摩的按摩等。
眼下睑穹窿部位可能会出现轻微的红肿和疼痛的现象，需要及时采取热敷或者冷敷的方法改善，必要时可以选择滴眼药水的方法改善。
蜜紫菀因为有着高价值的药理功效所以很多人都会选择，但要注意不能随意的进行使食用，否则会对身体生一些不好的影响的，我们需要在食用前对它进行了解，你准备好了吗？...
硒是人体的生命之火，是人体内不可缺少的营养成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么吗？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇养生网一起来看看吧。...
一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右，如果是一种比较好的情况下，性生活的频率一般在10到20分钟左右，如果是比较差的夫妻，性生活的频率可能会受到很多因素的影响，有些人可能会担心，性生活的质量不...
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三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼，它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区，经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子，所以三道鳞鱼也有另外一个名字，镜鱼。如今，三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...
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