海带是一种天然的藻类食物，其味道十分鲜美，在我国是很常见的，属于高含量的一种蔬菜，海带的营养价值非常高，常吃海带可以改善便秘的问题，而且海带中含有的碘元素是非常丰富的，海带在制作的时候是需要用水焯一遍的，这样海带会更容易被吸收，那么海带怎么洗比较好呢？
1、买回海带后，应先浸泡20~30分钟。
2、将海带放入盆内，加水，上笼蒸。
3、蒸煮15~20分钟，把海带稍稍用力一捏，用手轻轻地将海带捏扁，然后再用清水冲洗一下，再用清水冲一下即可。
4、把洗净的海带放在砧板上，放在阴凉通风处，晾干，或在表面撒一层面粉，放上适量的盐。
5、往一个方向反复揉搓，至海带细。
6、将海带放在蒸锅上，在上面放上适量的油，再将纱布放在蒸屉上。
7、盖好锅盖，蒸煮至水开，然后再上气蒸25分钟即可。
8、拿出来后，趁热倒扣在盘中，即可食用。
提醒:一般来说，炒锅上火，需在锅里倒油，锅热后放入少许食盐，此时要有耐心。
2、煮海带要冷水入锅，然后在水开了后再煮，要不断搅拌，不能把水烧干，不然海带会变黑，而且不能熬汤。
3、煮的时候不能等水开了再煮，否则会影响口感。
4、烹饪时，不能另外加水，因为淀粉都粘在海带上，熬汤、涮菜时都要把水烧开，这样海带才能煮得绵软可口。
在排小便的时候，如果有漏尿的现象，这时候可能是因为某种原因引起的，比如说在排尿的时候，如果尿液不受影响，有可能是肾功能异常的一个症状，这时候肾功能是可能出现问题的，要及时到医院检查，可以通过医生的...
八宝粥能够让我们消化吸收更丰富的营养成分，并且八宝粥自身有补血补气的功效，是很合适女性朋友来吃的，自然女性朋友服用也是有益处，但是除开八宝粥以外，有很多食材也是有不宜我们过多服用的，要不然也是...
如今，有很多人不正确地看待自己的身体，身体有湿热的话，需要及时的进行调理。其实，湿热的话是可以进行调理的，我们知道寒湿是比较常见的，对于正常人来说，是可以通过一些药物来进行治疗的。那么，肠胃湿热吃...
心肌梗塞指的是心脏的位置出現了病况，一般全是在疲劳、运动过量、吸烟、喝酒等状况之中病发，比较严重的心肌梗塞病人也会在短期内内身亡。那麼，心肌梗塞的征兆和主要表现有什么呢？...
香蕉苹果是很多人喜爱的一种新鲜水果，并且香蕉苹果也有美容养颜的功效，非常是香蕉苹果中带有的维他命成分比较多，香蕉苹果可以补充大家需要的营养成分，也可以提升身体的免疫能力，提升大家的抵抗能力，那...
耳朵里面的形状和运势图解？耳朵里面是身体五官中较为普遍的一个一部分，耳廓的形状可以看出去五官的尺寸，可以用耳朵里面来检测五官的精美度，也是我们身体的重要的组织，一般对人英语听力的区别反映在耳...
红枣，可以说是生活中常见的食材。因为它是一种对人体滋补功效特别好的食材。因为它可以入药，有很好的保健功效。但是很多人都不知道如何去，那么为了更好的利用它的价值，首先要了解一下红枣去核方法。...
香椿可以说是每年都会有的，在清明节的时候我们都会见到香椿，其实并不是每次购买的香椿都是正常的，也有很多人不知道香椿怎么保存。如果买来的香椿保存不好，可能会对健康造成一定的影响，所以一定要把香...
颈部解剖图片是啥？颈部是人体的第二个颈椎骨横突，坐落于颈部的纵隔，上下各一个，与头部紧密相连，是我们颈部最重要的一个部位，它不仅与颈部联接，并且对身体起着关键的健身运动功效，而且根据它的部位和健身...
海带丝坚信大家都吃过，海带丝是我们常常会品尝到的一种食材，它的营养成分很高，带有多种多样碳水化合物和矿物，能够提高身体的免疫功能，推动基础代谢，有益于血压的控制，并且能够减少胆固醇，降低血脂，可以合...
硒是人体的生命之火，是人体内不可缺少的营养成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么吗？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇养生网一起来看看吧。...
一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右，如果是一种比较好的情况下，性生活的频率一般在10到20分钟左右，如果是比较差的夫妻，性生活的频率可能会受到很多因素的影响，有些人可能会担心，性生活的质量不...
黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟，该药具有三点毒性，并且肯定会引起身体某些副作用，尤其是对肾功能的影响，将产生非常大的影响，因此一定应该引起注意， 可能会继续导致自...
三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼，它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区，经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子，所以三道鳞鱼也有另外一个名字，镜鱼。如今，三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...
在我们的日常生活中，桂花酒属于一种常见的酒，具有桂花树的香味和多种营养元素，特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用，还可以合理减少疲劳功效，改善睡眠质量等。...
许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下，米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说，筑巢是非常好的。然而，许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...
三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么？三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上，将无名指固定在针上，使针...
我坚信很多人都吃过马鲛鱼，这是一种有价值的鱼，营养含量很高，比如蛋白质丰富多彩。另外，马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解，食用马鲛鱼具有补气养血的功效，还具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高，但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题，尤其是如果内脏需要清理的话。所以...
相信很多人都用过上海药皂，它是中国上海第一块特效除菌皂，那么上海药皂都有什么作用呢？下面就来说说上海药皂的功效与作用，一起来了解下吧。...
